Böjtös élet egyedül a vízen

A böjt szakértők szerint segíthet a fogyásban, a test fiatalításában, az egészség előmozdításában. Sokféle éhség van. Leginkább nem élelmiszer jellegűek. Külön kategóriában az úgynevezett száraz böjtöt és a víz melletti böjtöt rendelték hozzá. Az utóbbit érdemes pontosítani.

Böjt: Egyedül a vízen élni

Még terápiás célokra is sok embernek nehéz tartózkodnia az ivástól és az evéstől. Ebben az esetben meg kell próbálni a kiszáradást. Az éhezés az ilyen típusú böjt folyamatában általában nem érez kellemetlen érzéseket, növeli az éhségérzetet. Ha úgy dönt, hogy éhen hal, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, akkor be kell tartania számos szabály fontosságát.

Lásd még: Ez egy veszélyes és hasznos böjt (videó)

Az éhség lehetséges pozitív hatásai a vízre

A vízen való koplalást viszonylag kíméletes és viszonylag egyszerű módnak tekintik a túlsúly csökkentésére. A vízen való böjt hívei azt állítják: A testtömeg csökkentésén túl Ön képes lesz:

Az immunrendszer erősítésével a test kevésbé valószínű, hogy hideg betegségnek van kitéve;
A toxinoktól és szennyeződéstől megtisztított test;
aktiválja az agyalapi mirigyet, ennek eredményeként lelassul a test öregedési folyamata.

Lásd még: Hogyan böjtöljünk egészségkárosodás nélkül

Milyen vizet inni

A vízzel való éheztetés folyamata a fogyáshoz azt sugallja, hogy a vizet csak a legtisztább formájában kell használni. Első ideális választás olvadékként vagy esővízként, de manapság, amikor a környezet nem tökéletes, ez az állítás meglehetősen ellentmondásos. Tálalás előtt hűtsön vizet, amely nem tartalmaz jégkristályokat. Ezután állni kell hagyni a vizet, amíg a víz hőmérséklete nem lesz megfelelő.

Az ivóvízhez nincs mit hozzáadni. Ha koplalás közben vizet inni mézzel, teával vagy más termékekkel aktiválja az emésztőrendszert, emiatt a test bajban lesz. Ha megszegi ezt a szabályt, egy személy neurózis, fejfájás. Néha még végzetes is, ezért jobb, ha vigyázol.

Lásd még: Hogyan lehet kilépni a posztból

Meddig éhezhet

A nagyböjt teste felkészültségétől és általános egészségi állapotától függ. Az újonnan érkezők jobban járnak, ha havonta néhány nap alatt éhen halnak a vízben. Idővel a határidő 14 napra meghosszabbítható. Ne feledje: egy kilogramm súlyfelesleg létrehozásához égesse meg három nap böjtöléssel.

Minden nap igyon tiszta vizet 2-3 liter térfogatban. Körülbelül egy hét múlva boldognak találja magát. Egyes szakértők szerint a böjt megszabadul a folyamatos ráktól, bár ez természetesen nem mindenkivel fordul elő.