Bokszzsák boxzsák a professzionális LNX-SPORT-tól
LNX boxzsákok - csúcsminőség minden használatra. A "Gym Pro" boxzsák modell felfüggesztéssel és feltöltéssel érkezik, professzionális használatra az edzőteremben. A kiváló minőségű, szakadásálló és strapabíró szintetikus bőr még a legkeményebb edzéssorozatnak is ellenáll. Rendíthetetlen Berendezés Professzionális használatra, például: extra vastag töltőanyag, a boxzsák kitöltése speciális anyagok préselt keverékéből áll, különösen stabil 4 utas felfüggesztés szakadásálló nylon hevederekkel, stabil karabinerek a gyors felszereléshez és leszereléshez, a szállításhoz tartozék, 3 méretben kapható
Tanulja meg a koordinációt, a sebességet és a technikát a boxzsákkal
A kiképzés A boxzsák fittnek tartja Önt, és ez csak egy oka annak, hogy a boxzsák az utóbbi években egyre népszerűbb volt fitnesz eszközként. Ez a sport nemcsak a sebességet és a technikát edzi, hanem az állóképességet és a koordinációt is. Emellett a boxzsák biztosíthatja, hogy a stressz és a harag néhány percen belül csökkenjen. Ha megfelelőt keres Boxzsák különbséget tesznek függő és álló dobozok között. Míg a függesztett boxzsákok a mellékelt karabiner segítségével a mennyezethez vannak rögzítve, az álló boxzsákok stabil talppal vannak ellátva, amely homokkal van feltöltve. A boxzsákok ideális sporteszközök, amelyeket nem csak használnak Tornaterem erősen használható, de a saját négy falában is oktatást nyújthat. A Erőépítés Különböző súlycsoportokban vannak súlyzók is.
Megfelelő méretű a boxzsák
A boxzsák megvásárlása előtt szükséged van a megfelelőre Méret légy határozott. Ebben két tényező játszik döntő szerepet. A rendelkezésre álló hely Az edzés típusa A minimális méret 80 cm körüli, és elegendő egy normál edzéshez Lyukasztó edzés teljesen kikapcsolva. Rúgások és sparring manőverek esetén a boxzsák minimális mérete 90 cm. Mindenekelőtt az összmagasság játszik fontos szerepet és nemcsak a pálya. A termékek különféle márkáktól kaphatók. A választék nagyon nagy. A helyes magasságra vonatkozó kis útmutatásként a magasságot mértékként használják.
A súly és az anyag
Elvileg minél nagyobb a Homokzsák annál nehezebb. A saját testsúlya használható iránymutatásként. A megfelelő bokszzsáknak a saját testsúlyának 40-50% -át kell kitöltenie. Ez az egyik legfontosabb részlet és nagyon fontos az edzéshez, mert csak így érhető el az optimális ellenállás. A túl könnyű táska túl gyorsan leng, és nem kínálja fel magát Állóképesség és ütés edzés nál nél. Egy nehéz zsák sok energiát igényel, ezért sok kalória eléget és gyorsan izzad. Annak érdekében, hogy jó boxzsákot találjunk tisztességes áron, figyelembe kell venni az anyagot is. A valódi bőrből készült boxzsák ideális, mert a bőr robusztus és tartós anyag. Nylon vagy poliészter is használható az edzőeszközökhöz. A nylon jó választás, mert az anyag nagyon rugalmas.
Dobozok gyerekeknek
A gyerekek megtanulhatnak edzeni a boxzsákkal is. Egy ilyen speciális edzőeszközzel más dolgokra kell figyelni, mint egy felnőtteknek szóló zsákkal. A gyermekek súlya nagyon alacsony, ezért mozgatásukhoz csak korlátozott erő van. Egy állóval Boxzsák gyermekek esetében a 120 cm-es magasságot nem szabad túllépni. A függő boxzsák mérete is csak 120 cm legyen, de a kiegészítők segítségével könnyen rögzíthető a gyermekszobában a megfelelő magassághoz. Javasoljuk a jó boxzsák készletet, amely nemcsak magából az edzőeszközből áll, hanem megfelelő védőruházatként is. A bokszkesztyű és a fejvédő a védőruhához tartozik.