Borsóétel RECEPTEK DUKAN
- itthon
- Rólunk
- DUKAN DIET
- receptek
- Édesség
- Csirke/pulyka ételek
- Marhahús ételek
- Kenyér/Pizza
- Levesek/húslevesek
- Menüváltozat
- Receptek át
- Saláták/Egyéb ételek
- Előételek
- Ital
- Összetevők/termékek
- Húsvéti menü
- Karácsonyi menü
- Böjt receptek
- Dukan/Hasznos étrend
- Új Dukan-diéta
- HÓNAPOK
- KEDD
- SZERDA
- CSÜTÖRTÖK
- PÉNTEK
- SZOMBAT
- VASÁRNAP
- Kapcsolatba lépni
- itthon
- Rólunk
- DUKAN DIET
- receptek
- Édesség
- Csirke/pulyka ételek
- Marhahús ételek
- Kenyér/Pizza
- Levesek/húslevesek
- Menüváltozat
- Receptek át
- Saláták/Egyéb ételek
- Előételek
- Ital
- Összetevők/termékek
- Húsvéti menü
- Karácsonyi menü
- Böjt receptek
- Dukan/Hasznos étrend
- Új Dukan-diéta
- HÓNAPOK
- KEDD
- SZERDA
- CSÜTÖRTÖK
- PÉNTEK
- SZOMBAT
- VASÁRNAP
- Kapcsolatba lépni
Borsó étel
A mai recept azoknak megfelelő, akik megtartják a táplálkozási skálát, és szombaton vagy vasárnap, vagy a klasszikus dukanban fogyaszthatók, ha szilárdul.!
Klasszikus recept, de egyébként finom.
Konszolidációs szakasz, végső stabilizáció
Táplálkozási skála - szombat és vasárnap
összetevők:
- 1 liter paprikás paprika
Készítmény:
Az apróra vágott hagymát 1 percig olívaolajban "megkeményedik", majd hozzáadunk apróra vágott borsot, sárgarépaszeleteket és babérleveleket, hozzáadunk vizet és 10 percig főzzük.
Ezután adjuk hozzá a borsót és a zöldségkeveréket, fedjük le vízzel, és hagyjuk még 10 percig forralni.
Végül adjuk hozzá a paradicsomszószt, a paprikát, a himalája sót és a borsot, és főzzük további 5-10 percig.
Kapcsolja le a hőt, tegye félre és szórja meg apróra vágott zöld kaporral!
3 Válasz a borsó ételre
megengedett a borsó a dukanban? nem szerepel az engedélyezett zöldségek listáján…
Ha figyelmesen elolvassa azokat a fázisokat, amelyekre a recept alkalmas, megtudja. Írja világosan, hogy konszolidációra vagy stabilizálásra szolgál.
igen, észrevettem, mielőtt elolvastam volna a válaszod ... Böjt recepteket kerestem, és nem vetted észre, melyik szakaszban vagyok részem