Bounty stílusú keto bár • 🍽 Les Assiettes de Sophie
Ha van egy dolog, ami mindig kóstolgatja a keto kattintásokat, az a desszertek ... és még akkor is, ha ritkán engedem meg magamnak - mert még a keto is, az anyagcserém nagyon megterhel engem a legkisebb édességért is - muszáj. Elismerem, hogy rendszeresen nyáladzom a kis barátaim fotóinak elöl.
Ennek eredményeként, amikor a lányom nyög, mert "húsvét van, és még csokit sem ettünk", és azt javasolja, hogy próbáljam meg elkészíteni a Bountyt, és bár azt mondom ... !
Bounty stílusú keto bárok
Hozzávalók
A kókuszrudakhoz
- 200 g Nehéz krém
- 40 g xilit (vagy ízlés szerint más édesítőszer)
- 1/2 teáskanál xantángumi
- 15 g vaj
- 90 g kókuszreszelék
A bevonathoz
- 80 g étcsokoládé minimum 85%
- 2 evőkanál. kókuszolaj
- 1/2 tk. 1 teáskanál folyékony édesítőszer (opcionális)
Utasítás
Táplálás
Töltse le az engedélyezett élelmiszerek listáját
Havonta kétszer megkapja a hírlevelemet receptekkel, tippekkel és tanácsokkal az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdéséhez. !
11 válasz
Phew, kegyetlen ezt nekünk megmutatni! A receptedet tartalékban tartom. 🙂
El kell jönnie, és kis csillagokat kell tennie a receptbe, ha tetszik !
blöffölő recept finom és nagyon könnyen elkészíthető, ízelítő a paradicsomból ... köszönöm !
szia, mire cserélhetjük a nehéz krémet? köszönöm