Braséola tekercs a bokorban, Dukan PP recept: paella30 - Dukan receptek és fórum a

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

• 6 szelet braséola
• 50 gr könnyű bokor
• 2 négyzet friss afh 0%
• 1/2 csokor petrezselyem
• Néhány csepp olívaolaj
• 1/4 teáskanál fokhagyma por
• Só bors

A négyzeteket pépesítsük a bokorral és az olívaolajjal. Apróra vágjuk a petrezselymet, hozzáadjuk a fokhagymát, sót és borsot. Jól összekeverni.

Fedje át két Braséola szelet egy cm-nél és hosszában. Ezután dobja le a készítményt, és görgessen keresztben.

Tálaljuk zöld salátával vagy endívia salátával.

Összeállítva: Dukan receptötletek ugyanabban a kategóriában

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: paella30

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlotta: 2015.10.27

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány Dukan „gluténmentes” receptötlet

Keressen a Proteinaute.com oldalon

A legjobb 10 receptkészítő

	995 recept fanie37
	584 recept cat23
	530 recept innen: ktia
	514 recept innen: nagyi25
	473 recept fűszeres
	381 recept innen: paella30
	271 recept innen: supertata
	182 recept innen: ValerieVVV
	175 recept Bubullolight
	166 recept innen: nathalie55

---