Brigitte Bardot étrendje
Brigitte Bardot étrendje. A gyönyörű színésznő volt az első nő, aki fürdőruhában jelent meg Cannes-ban, irigylésre méltó alakjával, amely nemzedékeken át nemi szimbólummá változtatta. Forradalmasította a film világát, a szépség és a tehetség révén, tökéletes méretével, modellhez méltóan.
Brigitte fénykorában 1,70 m és 57 kg volt. Méretei szupermodellnek voltak megfelelőek: 89-58-89 cm, ezért vált világszerte ismertté tizenéves alakjával és darázs derekával. A színésznő elismerte, hogy rengeteget sportolt, különösen úszott és táncolt, de étrendje zöldségekben és gyümölcsökben gazdag volt.
A híres színésznő a nap folyamán rengeteg vizet ivott. A napját egy pohár vízzel kellett kezdenie, és egy pohár vízzel kellett befejeznie. Ezen kívül szerette a gyógyteákat.
Fogyasszon sok görög joghurtot. Reggelire, snackként vagy desszertként egyaránt használta. A táskájában mindig volt nyers diófélék vagy magvak, vagy étcsokoládé.
Brigitte Bardot sok görög joghurtot fogyaszt
Brigitte azt állítja, hogy a legfontosabb étkezés a reggeli, és soha nem szabad kihagyni. Az övét görög joghurt és zabpehely alkotta.
A híres szőke azt állítja, hogy minden étkezést salátával vagy zöldséglevessel kezdett, és minden étkezés egy könnyű desszertdel, például gyümölcssalátával zárult, és a bor vagy pezsgő bókot adott nekik, olyan módon, ahogy kellemes, étel. "A bor és a pezsgő nem csak különleges alkalmakra szolgál" - mondja Bardot.
Brigitte gyakran fogyasztott Tabbouleh salátát sok kedvenc citrommal csirkével vagy tenger gyümölcseivel együtt, főleg sovány fehérjét választott.
Bardot gyakran mondta, hogy egy alakot fizikai aktivitással tartanak fenn, és hogy minden nőnek irigylésre méltó alakot kell fenntartania. "Ha nem tudsz edzőterembe járni, jógázz, táncolj vagy akár egy hosszabb sétát" - mondja a színésznő.
Az egyik leghíresebb francia színésznő, Brigitte Bardot az 50-es és 60-as években szépségével csábította el a közönséget, és a világmozi nemi szimbóluma lett. Ő találta ki a nulla méretet, fiatalkorában olyan kicsi a dereka, hogy az emberek azon tűnődtek, hogyan tudna lélegezni. Sőt, a gyönyörű Bardot volt az első nő, aki fürdőruhában jelent meg Cannes-ban. 1953-ban csak 18 éves volt, bájos szőke volt, és bár ismeretlen volt, figyelemre méltó külseje volt, amelyet a mai napig sem felejtettek el.
Brigitte Bardot forradalmasította a film világát, a szépség és a tehetség révén. Idén a híres francia nő betöltötte a 84-et, de megőrizte azokat a gyönyörű vonásokat, amelyek híressé tették, és nagyon jól mutat a korában, anélkül, hogy kozmetikai műtétet igényelne.