BRIGITTE diéta Feel-good BRIGITTE diet relaxált fogyás
Jóllét BRIGITTE diéta: fogyjon nyugodtan
Az étkezési magatartás az emberek 80 százalékában megváltozik, amint nyomás nehezedik rájuk. A mindennapi stressz például növeli az étvágyat. Rossz mindenkinek, aki fogyni akar. Itt jön jól a BRIGITTE jó érzésű étrend gyors receptjeivel és stresszoldó összetevőivel. A különleges csavar: ínyenc napok, amikor többet lehet enni. Sóvárgás egyáltalán nem merülhet fel, ami szintén ellazul. És: néhány étel elkészíthető úgy, hogy ne kelljen minden nap főzni. Próbáld ki!
De miért választják az emberek kifejezetten az édes harapnivalókat, ha érzelmi stressz alatt vannak? Miért nem segít egy jó könyv elolvasása vagy a teázás? A kutatók egyre több választ találnak ezekre a kérdésekre az érintettek agyában. Olvassa el az izgalmas, legfrissebb megállapításokat a "Feel-good BRIGITTE diéta ínyenc napokkal" c. Dokumentumban, amelyet pdf formátumban letölthet itt (bevásárló listát és készlet listát tartalmaz; ár: 2 euró; a magazin előfizetőinek ingyenes).
Tonhal ökör szív paradicsom gyógynövényes tésztával
Amint a tésztát belekeverik, az csak jó lehet: Itt kíséri a tonhalkonzervet, az újhagyma és a bors bogyós darabjait egy halpácban. A Farfalle tésztának saját mártása van narancsfiléből, gyümölcsléből, ecetből és olívaolajból.
Antistressz összetevő paradicsom: Ez biztosítja a radikális elkapó likopint és klorogénsavat, amely támogatja a szervezet saját méregtelenítését - természetes méregtelenítő programot. a receptre
Kaliforniai paprika torta kecskesajttal
Íze olyan jó, mint amilyennek látszik: A kvark, a friss kecskesajt, a tojás, a kapribogyó és a gyógynövények keveréke a levegős yufka tésztalapokon nyugszik. Mini paprika megy oda - és mindent együtt sütnek a sütőben.
Stresszoldó összetevők tojás, kvark, sajt: A benne lévő aminosavak segítenek csökkenteni a stresszt. Fontos építőelemek az egészséges bőr és haj számára is. a receptre
Palacsinta kardamomszilvával
Az embereknek valami édesre van szükségük, még súlycsökkenésük esetén is: Két krepp tönkölyből és tönkölyből készült tésztából, nyári szilva és vanília joghurt kíséretében. A szilvát rövid ideig egy kardamom alapanyagban pároljuk.
Stresszoldó összetevő szilva: A nyári gyümölcsök serkentik az emésztést és elősegítik a belső tisztulást a jó nátrium-kálium aránynak köszönhetően. a receptre
Fogyjon 30 napig ingyenesen a Brigitte Diet Coach segítségével
Nők százai már sikeresen lefogytak a BRIGITTE Diet Coach segítségével - mint ez a kettő, akinek a történeteit itt olvashatja el.
Az edző ideális mindazok számára, akik rendszeresen online vannak, ízletes recepteket akarnak felfedezni, és ha szükséges, szakértők és más edzői tagok támogatására akarnak támaszkodni. Neked is lenne valami? Ezután jelentkezzen be a BRIGITTE Diet Coachba, és regisztrációkor adja meg az AWET7XYR utalványkódot. Ezután 30 napig ingyenesen használhatja a BRIGITTE Diet Coach teljes kínálatát! Kérjük, vegye figyelembe: 30 nap elteltével előfizetését felszámoljuk.