Diéta és étkezési szokások ★ Szűz csillagjegy
A Szűz nemcsak a jellemző tulajdonságokhoz rendelhető, hanem az étkezési szokásokhoz és az ételekhez is. Itt megtudhatja, milyen étrend a Szűz, és mit szeretnek különösen.
Csillag konyha a Szűz jegyében
A fűszereket ízlésük szerint, a főzőedényeket aszerint, hogy milyen gyakran használják. A Jungfrauenküche stratégiai tervezésével és pontos szervezésével azonnal felismerhető. Soha nem kell percekig keresnie a fokhagymaprést, amíg főz.
A receptekhez ragaszkodnak a grammhoz, és a spagetti valóban al dente van az asztalon. Az előző napi maradványokat nem dobják el, hanem ismét vonzó formában szolgálják fel.
Az étlap gyakorlati okokból van megtervezve. Ha tudni akarja, hol található jelenleg az ellenőrzött termesztésből származó legolcsóbb gyümölcs, tudja, kit kell kérdeznie, mert a Szűzeknek mindig készen állnak az árak és a kalóriaszám.
Hogy tetszik a Jungfrau-nak kulináris?
Az erős fűszerezés, a gyorsétterem vagy a zsíros ételek a lehető legjobbak. Az élelmiszereknek elsősorban egészségeseknek kell lenniük, a rostokban gazdag teljes ételek dominálnak. A Szűzek kamráját frissen töltik a sarkon lévő bioboltból. A bab, a borsó, a spenót és a répa a divat, csakúgy, mint a mogyoró, a rizs, a káposzta és az áfonya.
Annak érdekében, hogy valóban emészthető legyen, a szüzek szeretnek édesköményt, köménymagot, szegfűszeget és kaprot használni. Ha az idő engedi, a gabonát frissen őröljük, és a kenyeret megsütjük. A szüzek nagyon takarékosan használják a sót, és a cukrot méz váltja fel. Desszertként müzli természetes joghurttal. Kellemesen teli, a szüzek szeretnek egy csésze melaszos gyógyteával kedveskedni a kikapcsolódáshoz.
Ami a szűzzel kerül a grillre?
A tudatos táplálkozás és az egészséges életmód a Jungfrau grillezés része. A gázrács kiválasztásával elkerüli a zsír csöpögését, és nem kell aggódnia a hamu maradványok utólagos elhelyezése miatt. Végül is inkább tiszta. A lazac steak és a sovány pulyka, csirke vagy marhahús mellett szeret zöldségeket is tenni a grillre: kukoricát szolgál a csutkára, cukkini és grillezett burgonya.
Édes csemegék a szűznek
A tipikus Szűz egészségesen szereti. Ez világossá teszi: túl sok cukor és vaj nem jut be a pékárukba. A gyümölcstartalom azonban nagyobb lehet. A mazsolával és fahéjjal ellátott almás pite tipikus Jungfrau különlegességek. Nem ritka, hogy az elkényeztetett vendégek egy kicsit többet édesítenek a Jungfrau-ban, ha az íze kicsit spártai. Viszont a szűz nagyon szépen és pontosan süt. A sütemények és a sütik tökéletesek, soha nem túl cukrosak, és a konyhát ismét gyorsan rendbe teszik.
Étrend és táplálkozás a csillagok szerint
Alacsony szénhidráttartalmú, Glyx, Paleo, Vegán - a diéták és a táplálkozási koncepciók választéka szinte végtelen. De mi a megfelelő a Szűznek?
Földjelként a Szűznek sok szénhidrátra van szüksége, amelyet azonban ásványi anyagokkal és vitaminokkal kell gazdagítani. Leginkább a kis gyümölcsöket és zöldségeket szereti, például a bogyókat és a borsót. A gabona és a gyógynövények is megkapják a díját.
Szűzként nincs értelme egészségügyi és diétás ajánlásokat adni. Legtöbbször nagyon jól tudja, hogyan acélozza meg magát, hogyan táplálkozzon egészségesen és hogyan helyezze el izmait a megfelelő helyre.
Talán Ön is tud a gyógynövényekről, és nagyon jó hatásokat érhet el velük?
Tipikus Szűzként nem hisz a radikális étrendben, és ügyeljen arra, hogy aszkézis idején is elegendő mennyiségű vitamint fogyasszon és igyon, elvégre a salakanyagok nem távolíthatók el folyadék nélkül.
A masszázsok, a hámlasztás és a speciális torna segít abban, hogy a diéta során a bőr gyorsan feszessé váljon. Még akkor is, ha élvezi, ha jól érzi magát, soha nem lesz túlzott.
A diéták nem az Ön számára készültek, ehelyett kiegyensúlyozott étrendre kell támaszkodnia rendszeres kis étkezés közben.
Egészséges vitaminadományozók a Szűz számára
A Szűz földjel, ezért veleszületett zöld hüvelykujjával rendelkezik. Ehhez járul még az a nagy elkötelezettség, amellyel a gyümölcs- és zöldségnövényeket ápolják. Nem csoda, hogy a magas szénhidráttartalmú burgonyától a rebarbaráig minden a klasszikus Jungfrau kertben terem. Ízlési preferenciáik köre egyszerűen óriási. Végül is nincs semmi finomabb, mint a saját termésünkből készült kabátkrumpli, amelyet házi uborkasalátával és gyógynövénykvarral szolgálnak fel!
Gyümölcs: Málna, áfonya, erdei szamóca, mirabelle szilva, rebarbara
Zöldségek: Burgonya, borsó, lencse, köles, bab, póréhagyma, cukkini, uborka
Fűszerek és gyógynövények a Jungfrau konyhában
Az igényes Szűz földjel, és szeret többet megtudni egyes ételek és gyógynövények hatásairól. Inkább élvezi a finom ételeket, de ha össze tudja kombinálni az ételeket az egészséget elősegítő hatásokkal, annál jobb. Ezért szeret főzni zsályával, csiperkével, korianderrel és lovaggal. A kömény és az édeskömény szintén kedvelt. A sós, a kapor, a majoránna, a petrezselyem és a metélõhagyma olyan egyéb fűszer és gyógynövény, amely asztrológiai szempontból a Szûzhez kapcsolódik. Arról is gondoskodik, hogy ételei a lehető legkevesebb ízfokozót és tartósítószert tartalmazzanak.
Milyen fagylaltokat élvez a Jungfrau a legjobban?
A Szűz odafigyel az egészséges táplálkozásra, ezért nem minden nap engedi magának a fagylaltot. De amikor kedve van hozzá, nem számolja a kalóriákat. Mogyorós diós vagy vanília fagylalt íze jó, különösen, ha ropogós diódarabokat tartalmaz. Az ízlésének megfelelő könnyebb változat egy joghurt vagy tejsavó fagylalt.
Mennyei tea élvezete a Szűz számára
Földjelként a Szűz különösen közel áll a természethez, és sokat tud a teákról is. A majoránna és a sós nem csak egy jó étel része, hanem egy teaadagoló is. A szűznek tetszik a két gyógynövény erős íze - ezek a teák jellegzetesek. Míg a majoranna könnyű borsmenta megjegyzéssel győz meg, a sós éles, borsos ízárnyalataival tűnik ki. Az ókorban azt hitték, hogy a majoránna meghosszabbítja az élettartamát, és hogy a görög istenek kertjéből származik. Ezen túlmenően a szűz vonzza a csikótalpat: sokak számára ez csak egy gyom, de a szűz számára az első olyan növény, amely a tavaszt hirdeti, és teaélvezetet ígér. Tetszik a tudatalatti édes, kissé keserű íze.
A legjobb italok és koktél receptek a Jungfrau-hoz
Terveztél bulit, de nem tudod, mely italokat szolgálják fel vendégeidnek? A csillagok tudják, mit kell tenni! Elmagyarázzuk, hogyan keverheti össze saját Astro koktélját, és mely italok illenek a legjobban a Jungfrau-hoz.
TÖKÉLETES FRISSÍTÉS (alkohol nélkül)
Az Aronia jeges tea - frissítő, vitaminokban gazdag, ébren tartja az elmét
összetevők
15cl narancslé
15cl almalé
15cl fekete tea, hideg
Aronia juice, ahogy tetszik
Jégkockák
készítmény
Tegye a narancs- és almalevet, a teát és a jégkockákat egy pohárba, keverje meg. Lassan adjuk hozzá az aronia levét.
A TÖKÉLETES PARTIINY (alkohollal)
Chartreuse Tonic - erős, nem sallang
összetevők
12cl tonikus víz
4cl Chartreuse verte
Jégkockák
készítmény
Tegye az összes hozzávalót egy pohárba, keverje rövid ideig.