Brokkoli karfiolleves alacsony kalóriatartalmú séf receptek
Brokkoli krémleves FÉNY
alacsony kalóriatartalmú leves minden napra
Brokkoli és sült saláta kitûnõ leves
alacsony kalóriatartalmú, nagyon ízletes és egészséges
Alacsony kalóriatartalmú brokkoli-cukkini leves
gyors, ízletes és könnyű
Brokkoli - sárgarépa - leves
Mossa és tisztítsa meg a brokkolit. Osszuk szét a virágokat, hámozzuk meg a szárakat és vágjuk apró kockákra. Megpucoljuk és megmossuk a sárgarépát, hosszában kettévágjuk és vékony szeletekre vágjuk. Melegítsük fel a margarint egy serpenyőben. Sárgarépa szeletek un
Brokkoli és sárgarépaleves gyömbérrel
Színes és egészséges
Indiai ízű burgonya, brokkoli és sárgarépaleves
nagyszerű előételként és főételként
Brokkoli burgonyaleves
vegetáriánus, szupergyors leves à la Jule
Krémes brokkoli kesudió leves
Brokkoli és kókuszleves
a távol-keleti hitelesség igénye nélkül, de gyakorlatilag a kamrából főzhető
Diétás leves brokkolival és cukorral
Vágja a steak húst apró kockákra, és forró olívaolajon, az apróra vágott fokhagymagerezddel pirítsa meg. Ezután sózzuk, borsozzuk, kockákra tesszük a burgonyát és röviden megpirítjuk. Öntsük hozzá a zöldségalaplét és főzzük 5 percig, majd a brokkolit
Édeskömény ánizsleves brokkolival
Távolítsa el az ujjakat és a szárát az édesköményről, majd vágja darabokra és tegye egy serpenyőbe. Vágjuk, kockára vágjuk és hozzáadjuk a burgonyát. Ezután távolítsa el a szár alsó részét a brokkoliról, tegye a virágokat egy külön fazékba, és távolítsa el
"Wurzelpeter" leves
növényi gyökerekből, például sárgarépából, petrezselyemgyökérből és paszternákból
Brokkolileves
Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú, gyors és nagyon egyszerű
Sandra csodája - leves
Fogyjon 12 fontot 7 nap alatt (a fehér káposzta kivételével)
SOS leves
Fogyás recept
Brokkoli krémleves
Nagyjából vágja le a brokkolit, és tegyen félre néhány virágot. A vaj felét egy edényben melegítjük, és a brokkolit és a hagymakockákat 5 percig pároljuk. Hámozza meg és nyomja össze a fokhagymát. Hozzáadjuk a húslevest és a tejszínt
Tészta - marhahús - leves
Vágja a marhahúst csíkokra. Helyezzen egy nagy tálba fokhagymával, újhagymával, szójaszószsal és szezámolajjal. Az összes hozzávalót alaposan keverje össze, és fordítsa meg a húst a pácban. Letakarva kb. Egy órán át hagyjuk pácolni a hűtőszekrényben