BSN Syntha-6 Review 2018 - Tejsavó fehérje
A BSN Syntha-6-ról a vélemények nagyon megoszlanak az erős sportolók között. Egyesek kissé alacsony fehérjetartalma miatt kezdő játéknak nevezik, mások értékelik izomépítő és tömegépítő tulajdonságait, és nem akarnak mást, mint BSN Syntha-6.
Néhány hétig teszteltük ezt a fehérjeport, és ma szeretnénk megosztani veletek tapasztalatainkat. Mindenekelőtt arról lesz szó, hogy mit lehet elérni a Syntha-6-tal és milyen célokra jó.
tartalom
A BSN Syntha-6 egy többkomponensű fehérje, amely a hat különböző típusú fehérje áll. Ezért a névben a 6-os szám. A Syntha-6 többek között a következő típusú fehérjéket tartalmazza: mikroszűrt tejsavófehérje-izolátum és -koncentrátum, alfa- és béta-kazein, kalcium-kazeinát, tojásalbumin (tojásfehérje).
Ebben a fehérjeporban szintén körülbelül 12% zsír és 26% szénhidrát található. A cukortartalom 4%. Itt kell megemlíteni, hogy a BSN Syntha-6 nincs aszpartám (Édesítőszer), nem tartalmaz irritáló anyagot és nagyon kevés laktózt tartalmaz. Ennek eredményeként a fehérjepor nagyon jól tolerálható, és eddig alig volt problémánk a puffadással vagy az emésztéssel.
Íz és oldhatóság
A Syntha-6 számos ízben kapható (összesen kb. 10). A vaníliaízről itt csak valamit mondhatunk. Sok más fehérje turmixhoz képest, amelyeket időről időre megpróbál, el kell mondania, hogy a BSN Syntha 6-nak nem kell elrejtőznie a legfelső fehérjepor elől.
Vízzel (!) Is rendkívül finom íze van. A jóllakottság érzése sokáig fennáll, és néhány hét elteltével sem jelentkeznek elválasztás jelei, mint ez gyakran előfordul néhány megrázás esetén. Senkivel sem találkoztunk, akit érdekelne az íze BSN Syntha-6 panaszkodott.
A Syntha-6 viszonylag könnyen oldható vízben vagy tejben. Egy normál rázógép vagy üveg elegendő ahhoz, hogy fehérje turmixot készítsen belőle. Ehhez a fehérjeporhoz biztosan nincs szüksége extra keverőre vagy ilyesmi. Még akkor is, ha kanállal keverjük a rázást, csomók nem maradnak.
BSN Syntha-6 - effektus és alkalmazás
Amikor arról kérdezték hatás és a BSN Syntha-6 alkalmazása miatt különböző vélemények vannak. Véleményünk szerint ez elsősorban ennek a fehérjepornak a céljától függ, illetve milyen célokra szeretné használni.
Mivel a Syntha-6, ellentétben más fehérjeporokkal, viszonylag kevesebb fehérjét és több szénhidrátot tartalmaz, különösen alkalmas izmok és izomtömeg növelésére. Ebben az összefüggésben el kell mondani, hogy az izom felépítéséhez nem csak fehérjékre (izomépítő anyagokra) van szükség, hanem más tápanyagokra és rostokra is, mint pl. Szénhidrátok (energia). Mert csak mindkettő megfelelő kombinációjával juthat említésre érdemes dolog Siker az izomépítésben elérni. Tartalma miatt a Syntha-6 ezért különösen alkalmas sovány izmok és tömegépítésre. Ezen a ponton ez a fehérjepor tökéletesen elvégzi a feladatát.
A Syntha-6-ot azonban nem szabad használni diétás fázisokban vagy fogyáskor, mert nem feltétlenül alkalmas erre. Ezekre a célokra jobb más fehérjetartalmú porokat használni, amelyek magasabb fehérjetartalommal rendelkeznek.
Ár és csomagolás
A BSN Syntha-6 sokféle kiszerelésben kapható, és az ára középkategóriájú. A legjobb esetben a Syntha-6-ot kilogrammonként 20-23 euróért lehet beszerezni. A 2,3 kg-os csomagolás ajánlott, mivel itt jó kompromisszumot hozhat az ár tekintetében.
Következtetés
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy mikor BSN Syntha-6 egy meglehetősen kiegyensúlyozott fehérjepor, amely elsősorban izom- és tömegnövelésre alkalmas. Íze vízzel is rendkívül finom, és nagyon könnyen feloldható. Néhány fehérje turmixhoz képest a Syntha-6 még sok hét után is öröm lesz inni. Csak néhány fehérjepor versenyezhet a BSN Syntha-6-mal
Ha azonban fogyni szeretne, vagy bizonyos étrend-fázisokban van, akkor más fehérje turmixokat is használjon. Ilyen célok elérése érdekében a BSN Syntha-6 általában nem az első választás.
Előnyök:
- 6 különböző fehérje
- Tejsavó izolátum és koncentrátum, kazein, tojásfehérje és még sok más.
- különböző aminosavak (BCAA és L-glutamin, L-arginin)
- magas rosttartalom
- Aszpartám mentes
- nagyon jó oldhatóság és konzisztencia
- rendkívül ízletes - szuper krémes tejjel
- jó minőségű
Hátrányok:
- nem feltétlenül alkalmas fogyásra és diétára
- A fehérjetartalom nem olyan magas, mint más fehérjeporoké
- Termékinformációk angol nyelven