Buchinger szerinti terápiás böjt - böjt - ivó étrend alacsony kalóriabevitel mellett

A terápiás böjt Buchinger szerint

Dr. Buchinger Ottó úgy véli, hogy a böjt a legtermészetesebb gyógyító módszer. Véleménye szerint a böjt megakadályozza a betegségeket és képes kezelni őket. Buchinger szerint a terápiás böjt nem feltételezhetően nulla étrend, hanem alacsony kalóriabevitelű ivóvíz étrend.

Mint minden koplalás esetében, ennek elvégzése előtt is célszerű orvosi vizsgálatot végezni, és a koplalást, mint olyan, természetesen orvosnak is ellenőriznie kell. Ezért ajánlott egy speciális böjtklinika látogatása.

A Buchinger szerinti böjtölési eljárás a következő:

szerinti

Az első nap csak gyümölcsfogyasztásra szolgál. A második napon vizet isznak a benne oldott Glauber-sóval. Ez állítólag megnyugtatja a beleket. Harmadik naptól kezdve egy pohár gyümölcs- vagy zöldséglevet isznak reggel, este pedig egy pohár teát vagy friss savót. Ezen felül naponta legalább 1,5–2 liter vízfogyasztás szükséges. A böjt ezen szakaszát legalább hat naptól négy hétig tartó időszakban figyelik meg. A böjtöt némi nyers étel vagy alma zárja, és a következő napokra vonatkozó speciális étrend-terv következik.

Milyen hatást ígér a Buchinger szerinti terápiás böjt?

Az éhgyomri kúra felszabadítja a testet a méreganyagoktól és salakanyagoktól, és minden szervet megszabadít. A böjt magában foglalja az orvosi problémák holisztikus megfontolását, és nemcsak a testet, hanem a lelket és a szellemet is magában foglalja. Akut és krónikus betegségekkel küzdenek, például elhízás, köszvény, magas vérnyomás, bőrbetegségek vagy 2-es típusú diabetes mellitus.

Egyelőre nem nyújtottak tudományos bizonyítékot arra, hogy a betegségek terápiás böjtöléssel enyhíthetők vagy gyógyíthatók.

A bél kiürülése után a testnek fel kell használnia a zsírtartalékokat a test minden funkciójának fenntartásához. A zsírtartalékok mellett testünk sajnos a túl alacsony fehérjebevitel miatt az izmok formájában rendelkezésre álló fehérjetartalékokat is felhasználja.

Ez az aktív testtömeg-csökkenés az éhezés után csökkent bazális anyagcsere-sebességhez vezet, ezért hátránynak tekintendő. Az étkezési szokásokban sincs változás, és a terápiás éhezés befejezése után jojó-hatásra kell számítani.

További hátrány a tápanyagok hiánya az éhezési időszakban, és ennek következtében a fizikai és szellemi teljesítmény nagymértékben csökken.