Bulimia - diéta és hányás között
A bulimia az éhezés, a mértéktelen evés és a hányás ördögi körforgása. Megmagyarázzuk, mit kell tudni az evés-hányás függőségről.
Bulimia vagy hányásfüggőség
A bulimia nervosa (latinul: ökör éhség), vagy az evés és hányás függősége olyan pszichoszomatikus étkezési rendellenességet ír le, amelyben az érintettek rendszeres, ellenőrizetlen mértéktelen evéstől szenvednek. Ennek során nagy mennyiségű kalóriát vesznek fel, amelyet aztán újra kihánynak, eloszlatnak vagy túlzott testmozgással kompenzálnak. Az érintettek általában a fogyás vagy egy bizonyos súly megtartása célját követik.
A bulimia különböző formái
A "Klinik am Korso", a zavart étkezési magatartás szakközpontjának információi szerint a bulimia két formáját különböztetik meg: Míg a tisztító típus kivált hányással vagy hashajtók segítségével szabadul meg az ételtől, a nem tisztító típus megegyezik az etetett A böjt vagy a fokozott testmozgás utáni kalória. A bulimia akkor is jelen lehet, ha nincs jelentős változás a súlyban, vagy a bulimiás aggódik a súly és az alak miatt. Ezután az evés-hányás függőség atipikus formájáról beszélünk.
Differenciálás az anorexiától
A mértéktelen evés és az azt követő hányás, öblítés vagy túlzott testmozgás megkülönbözteti a bulimiát az egyéb evészavaroktól. Az étkezési rendellenességek kombinációja lehetséges. Az étvágytalanság gyakran a bulimia előtt áll.
A bulimia gyakori a stewardessek, a modellek és a balett-táncosok körében
A "Klinik am Korso" szerint főleg a nyugati országokból származó 15 és 35 év közötti fiatal nők érintettek. Úgy tűnik, hogy az étkezési rendellenesség nagyobb valószínűséggel befolyásolja azokat a foglalkozási csoportokat, amelyekben a megjelenés és az alak nagy szerepet játszik. De azok a sportolók, akik számára az alacsony testsúly előny (pl. Ritmikus torna), vagy akik különböző súlycsoportokba vannak besorolva, szintén a kockázati csoportba tartoznak.
A bulimia, mint titkos étkezési rendellenesség
A "Klinik am Korso" a bulimikát meglehetősen szembetűnőnek írja le. Karcsú alkatuk van - súlyuk általában még mindig a normál tartományon belül van - önbizalomnak, nyitottságnak és vidámnak tűnnek. Ápolt megjelenésű, ambiciózus és teljesítményorientált. Nyilvános helyen, családjukkal, barátaikkal és ismerőseikkel együtt étkezési szokásaik nagyrészt ellenőrzés alatt állnak. De a kép csalóka: az érintettek elégedetlenek az alakjukkal és félnek a hízástól. Megpróbál a lehető legkevesebb kalóriát bevinni, és mindig kordában tartsa magát. Valamikor vágyat éreznek. Az evési támadásokat általában titokban, mély szégyenkezésből hajtják végre. Kevesen bíznak meg valakiben. Ez belső, de külső társadalmi elszigeteltséggé is alakulhat.
Az evés és a hányás függősége gyorsan ördögi körré változik
Nem ritka, hogy a bulimia előtt anorexia következik be. Néhány kiló fogyás ötletét szigorú diéta vagy fokozott testmozgás követi. Ha nem érik el a kívánt gyors sikert, akkor frusztráció támad. A példaképekkel és a kampánytársakkal való összehasonlítás megerősíti ezt az érzést. Ezért az érintettek kisebb mennyiséget esznek, egyre több ételt kereszteznek a listájukról, és néha teljesen étkezés nélkül élnek. A súlyos éhség, csalódottság, de a bűntudat és a félelem érzése is végső soron a mértéktelen evésben tükröződik, amelyben szinte egészben lenyelik az ételt. Csak a hasi fájdalom, kimerültség vagy ételhiány fejezi be a támadást. A jóllakottság érzése nem jelentkezik. Rövid elégedettség után a bulimikusok gyorsan úgy érezhetik, hogy kudarcot vallottak. Szégyen, önszidás és a súlygyarapodás miatt aggódva ellenintézkedéseket tesznek (hányás, öblítés). Ennek során önutálatot, szégyent és uralmuk elvesztését érzik. Az érintettek ismét megígérik maguknak, hogy ragaszkodnak irreális étrendjükhöz, és a ciklus elölről kezdődik. A "Klinik am Korso" információi szerint a támadásokat hetente kétszer és naponta 20-szor meg lehet ismételni.
A negatív énkép kiváltó tényezőként
A többi függőséghez és étkezési rendellenességhez hasonlóan a bulimia oka gyakran pszichológiai. A Lebenshungrig.de felsorolja az egyiket. Például egy negatív énkép, amelyben a saját testének észlelése nem felel meg a követelményeknek, elősegítheti az étkezési rendellenességeket. Ezt az énképet a társadalom szépségideálja alakítja. Különböző családi kapcsolatok is szerepet játszhatnak. A teljesítményorientált családok, illetve a korábbi függőségekkel vagy mentális zavarokkal küzdő családok tagjai érzékenyebbek.
Biológiai tényezők a bulimikában
Az ikertanulmányok az étkezési rendellenességek genetikai öröklődését is jelzik. Azt is megvizsgálták, hogy a bulimikumok szerotoninszintje alacsonyabb. Egyrészt a hormon boldogságérzetet kelt, de befolyásolja a jóllakottság érzését is. Jelenleg a bulimiát szerotonin újrafelvétel-gátlókkal, úgynevezett SSRI antidepresszánsokkal kezelik. Ezek ismét fellendítik a szerotonin anyagcserét.
Alultápláltság következményekkel
A testet állandó éhség és hányás jellemzi. A bulimikusok száraz bőrtől, törékeny körmöktől és hajhullástól szenvednek. A test elektrolit-egyensúlya kiegyensúlyozatlanná válik, kálium- és kalciumhiányt eredményez. Az alacsony káliumszint szívritmuszavarokhoz vezet, a kalcium hiánya a törékeny csontokat érinti (csontritkulás). A legrosszabb esetben az elektrolithiány életveszélyes károsodást okozhat a vesében.
A hányás károsítja a fogakat
Ha hány, a gyomorsav elpusztítja a zománcot és a dentint. Ez fájdalomérzékenységhez, sőt a fogak elvesztéséhez vezet. A gyomor-bél traktus olyan rendellenességekkel válik észrevehetővé, mint a székrekedés vagy a gyomorfájdalom. A nyelőcső (nyelőcsőgyulladás) és a gyomor nyálkahártyájának gyulladása is kialakulhat. (Forrás: BZgA)
Az alacsony hangulattól a depresszióig
Az étkezési rendellenesség súlyos fizikai károsodáson túl gyorsan érzelmi következményekkel járhat. A szorongás és a rögeszmés-kényszeres rendellenességek nem ritkák. Ezenkívül a bulimikák hajlamosak az öngyűlölet kialakulására, és depresszióba süllyednek. Ezért, ha étkezési rendellenességre gyanakszik, gyorsan kell cselekednie.
Segítség bulimia betegségben szenvedőknek
Először is, az érintettnek be kell vallania, hogy beteg és további segítség nélkül nem kerülheti el a bulimia ördögi körét. Különösen fontos a pszichoterápiás támogatás.
A Szövetségi Egészségügyi Központ (BZgA) címjegyzéket biztosít önsegítő csoportokkal és kapcsolattartó pontokkal a bulimiaban szenvedők és hozzátartozóik számára.
A www.anad.de webhelyen talál címjegyzéket, valamint irodalmi és filmtippeket.
A Www.essfrust.de felajánlja az érintett csoportos vagy egyéni beszélgetéseket tanácsadókkal. E-mailes tanácsadás is lehetséges.
Önteszt: bulimia van?
- Folyamatosan aggódj az étel, az alak és a súly miatt?
- Nagyon félsz a túlsúlytól?
- Gondolod, hogy folyamatosan fogynod kell, annak ellenére, hogy mások szerint vékony vagy?
- Tedd magad irreális diéta nyomására?
- Osztja ételeit „megengedett” és „tiltott” ételekre?
- Szenved-e ismétlődő mértéktelen evést, amelyben rengeteg ételt eszel?
- Evés után érezze a vágyat a hányásra, a hashajtó szedésére vagy a túlzott testedzésre?
- Szenved-e olyan egészségügyi problémák, mint a fogszuvasodás, a súlyos gyomorégés vagy a nyálmirigyek duzzanata?
- Visszavonult-e társadalmilag, hogy elrejtse étkezési szokásait?
Ha egy kérdésre már egyértelműen IGEN válaszolt, vegye fel a kapcsolatot egy szakértővel.