Bulimikus étkezési rendellenességek vagyok
A csoportokba tartozó kérdés:
Simona2109 6 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Helló, Simona, rájövök, milyen nehéz neked ez a kényszeres étkezési probléma! Ez a rendellenesség sok bűntudattal, hibáztatással, túlzott aggodalommal jár a fizikai megjelenés iránt, az elutasítástól való félelemmel, alacsony önértékeléssel, elszigeteltséggel és a társadalmi kapcsolatok károsodásával jár! Kérem, mondja meg, mióta eszel kényszeresen? A bulimia azt jelenti: nagy mennyiségű étel elfogyasztása rövid idő alatt; a súlygyarapodás mániája; az ellenőrzés hiánya a túlzott táplálkozás során, amelyet étrendkorlátozás, diuretikumok fogyasztása, intenzív testmozgás követ, néha hányást okozva. Javasoljuk, hogy időben kezelje magát, különben kockáztatja egészségét. A kényszeres étkezés ezen problémájának leküzdéséhez dietetikushoz és pszichoterapeutához fordulhat. Remélem, hogy ezek az ajánlások hasznosak lesznek az Ön számára! Sok melegséggel, Psih. Roxana Pătrașcu Telefon: 0721. 349.765 Mail: [e-mail védett] Webhely: www.psihoutil.ro
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
eddig ezt senkinek sem mondtam el, a gépelt szavak csak a fejemben jártak. vagy akár ott is, nekem csak egy komolytalanságnak tűnt, hogy ragaszkodom a diétához, de most, hogy megírtam, mi történik velem, nagyon hülyének tűnik, nem is értem, mennyire vak vagyok Lehettem, vagy hülye, bár soha nem tartottam magam rossz lánynak, most úgy tűnik, és őszintén szólva nem hiszem, hogy ez megismétlődik. vagy legalábbis nem túl hamar, túl hülyének tűnik tőlem, hogy ugyanazzal a kínos kifogással hazudjak, valahányszor valaminek érzem magam. 2 napja már ellenálltam, és holnap biztosan újra ellenállok, mert egész nap egyetemen leszek, szerdán nehezebb lesz, mert egy órám sincs a főiskolán, de. Azt hiszem, jól érzem magam, miután rájöttem, hogy amit csinálok, az tiszta butaság. Nem is tudom, hogy köszönjem meg, legalábbis arra késztettél, hogy beszéljek és rájöjjek, miről beszélek. Köszönöm!
Szeretném jelenteni a választ:
Simona, negatívan címkézed meg magad, ha meg kell tanulnod a legjobb szövetségesednek, támogatásodnak lenni. Megértem, hogy érzékeny ember vagy, és nehezebb volt alkalmazkodnod az életed változásaihoz (főiskolára járás, új kollégákkal való kapcsolattartás, stressz). Így végül túlzottan eszik ideges, érzelmi alapon. Ezenkívül meg kell tanulnod kiegyensúlyozottan, egészségesen enni, hogy ne éhezj. Ezek bizonyos ételek, tápanyagok, drasztikus étrendek nélkülözése - elhatároztad, hogy aztán beleragadsz a magas kalóriatartalmú ételekbe. Simona, a mentális és fizikai egészség érdekében az érzelmi egyensúly elérése szükséges pszichoterápia. Az egészséges táplálkozás érdekében ajánlatos kapcsolatba lépni egy táplálkozási szakemberrel. Ezeknek a linkeknek a megtekintésével további részletek találhatók: http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/ http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/ Bármilyen további kérdése van, írhatsz nekem, és szívesen válaszolok neked! Vigyázz magadra! Psych. Roxana Pătrașcu Telefon: 0721. 349.765 Mail: [e-mail védett] Webhely: www.psihoutil.ro
Szeretném jelenteni a választ:
köszönök szépen mindent. Még egy kérdésem lenne, miután ma megbeszéltem valakivel a problémámat, ajánlott cikória kivonat kapszulákat, ANTI-magic fogyókúrás tabletták személye vagyok, csak ez. Azt mondta nekem, hogy ezek a kapszulák nem fogyásra szolgálnak, hanem az étkezésem és a kényszeres étkezésem beállításához a mennyezeten találom őket, tehát szerintem valami jó, vagy legalábbis természetes? Nem vagyok jó a tablettákban, csak a háziorvosom által ajánlottakat szedem, olvastam az interneten ezekről a kapszulákról, de mégis szeretnék véleményt ... mit mondasz? megvásárolni őket? nagyon szépen köszönjük!