Burgonya és hatásuk a TCM táplálkozási tanácsai szerint

Feladta Katharina Ziegelbauer 2014. szeptember 1-jén - 41 hozzászólás

hatásuk

Szeretsz krumplit enni? Ez jó, mert a burgonya erősíti az emésztést - egészségünk gyökere.

A burgonya hatása a TCM szerint

  • hőhatás: semleges (sem hűtés, sem felmelegedés)
  • Íz: édes (az édes íz hatása a TCM szerint)
  • Erősítse a burgonyát Lép és gyomor
  • Tonify burgonya Qi (az "életenergia")
  • Krumpli eloszlatja a hőt és csökkentse a nedvességet

Milyen betegségeken segítenek a burgonya?

  • gyomorégés
  • savanyú gyomor
  • Savasítás általában
  • gyomorfájdalom
  • duzzadt, vörös szemek (reszelt nyers burgonyával)
  • Tályogok és források (csomagolások reszelt nyers burgonyával)
  • Magas vérnyomás (nyers gyümölcslé)

Hogyan készítsem a legjobban a burgonyát?

Legemészthetőbb burgonya

  • főtt (dzseki burgonya)
  • sütőben sütve (sült burgonya, recept)
  • levesként (recept)
  • püréként (lehetőleg tehéntej nélkül)

Kevésbé ajánlható burgonya

  • zsírban sütve
  • krumpliként vagy chipsként

Az ilyen típusú készítmények patogén nedvességet és/vagy hőt hoznak létre a testben. Tehát csak hébe-hóba fogyasszon krumplit!

Ami Kedvenc recepted krumplival? Kérem, írja meg a kommentekben (e cikk alatt)! Köszönöm!:)

Hozzászólások

Kedves Hannelore.
A meleg reggelire való áttérés minden bizonnyal a legjobb módja a javulásnak, mivel az Ön esetében nagyon fontos lenne megerősíteni a magját.
Első és legfontosabb: a bélnek szüksége van megkönnyebbülésre, mert túl sokat kell hordoznia. Ebben az esetben egyelőre kerülném a tehéntejtermékeket, a kávét, az alkoholt, a cukrot, a fehér lisztet.
Szeretettel tudom ajánlani a Bízz a testedben programot, mivel ez lehetővé teszi a panaszok közvetlen kezelését, és kifejezetten önmagának és testének támogatását.
A linket megtalálhatja. https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/onlinekurs/trust-your-body
Az osteoarthritis egy gyulladásos reakció, amelyet először meg kell határozni, mi a kiváltó oka. Akár a hő, a nedvesség, akár a hideg áll a háttérben.
Ezenkívül a gyógynövények és az akupunktúra jó alternatíva arra, hogy jól kísérje Önt.
A központja számára is hasznos, hogy megszabaduljon a stressztől és békésen élvezhesse ételeit. Ez viszont ellazítja a májat.

Mindenesetre mielőbbi gyógyulást kívánok.
Minden jót,
Marina S. (Katharina asszisztense)