Burgonyapürével és avokádóval töltött csirke szelet - auxdelicesdemanue
Feladta 2017. augusztus 18-án Emmanuelle
Köszönöm Marie ezt a receptet, a férjem nagyon élvezte:-)
Az eredeti receptet itt találod a kedves blogomban, a tambouille de nonna, látogass el örömömre.
Ezt a szeletet avokádóval töltöttem meg, mivel spárga helyett maradt egy darab.
Nem tettem petrezselymet a cefrébe, de kellett volna. legközelebb lesz.
Ez a recept fejenként 234 kalóriát tartalmaz.
Elkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 20 perc
Költség: olcsó
Nehézség: könnyű
Személyek száma: 1
Hozzávalók
- 1 vékony csirke szelet
-75 g burgonya
-10 g folyékony krém 4% zsírtartalommal
Készítmény
A burgonyát meghámozzuk, kockákra vágjuk és 10 percig sós vízben főzzük, lecsöpögtetjük, villával összetörjük.
Hozzáadjuk a tejszínt, sót és borsot, összekeverjük.
Helyezze az eskalopot egy nagy darab stretch filmre, helyezze rá a cefrét, majd az avokádó darabokat.
Tekerje fel szorosan a szeletet, kössön egy csomót a nyújtófólia mindkét végén, és ugyanezt a műveletet ismételje meg kétszer nyújtófóliával, hogy vízálló legyen.
Öntsön forró vizet egy serpenyőbe, és főzze a csirkés ballotint 15 percig közepes lángon.
Csomagolja ki a ballotint, melegítsen egy serpenyőt olajspray-vel és kb. 5 percig barnítsa meg minden oldaláról.
Tippek:
- A serpenyőben való főzés során helyezzen el egy nehéz tárgyat, például egy diótörőt a ballotinra, hogy az ne emelkedjen a felszínre, és egyenletes legyen a főzés.
- Ne habozzon ízesíteni a csirkefilét és pépesíteni.
# callopepoumetfarciepuréepommedeterravocado #callopepoulet # ballotinepoulet # csirke
Ha követni akarsz és megosztani a receptjeimet, feliratkozhatsz úgy, hogy megadod az e-mail címedet a recept jobb oldalán található "feliratkozás" mezőben.
Örömmel fogok kommunikálni veled a blogomon keresztül.
Ha elkészíti a receptemet, elküldheti nekem az étel fényképét erre az e-mail címre: manue @ auxdelicesdemanue
Örömmel teszem közzé:-)
Az oldalamon is megtalálsz:-)
Ossza meg ezt a cikket
Tetszik még:
Hozzászólás ehhez a cikkhez
kék mókus 2019.08.08. 14:15
Szia Emmanuelle. Tetszik ez a recept. Puszi
Emmanuelle 2019.08.09. 15:42
Köszönöm Brigitte, szép vasárnapot kívánok. Puszi
Les Food Amour 2017.08.22. 14:45
eredeti és nagyon szép ötlet. köszönöm Manue
Emmanuelle 2017.08.22. 15:46
zika 21.08.2017 17:51
Helló egyébként Emma, jó estét, bizzz!
Emmanuelle 2017.08.21. 17:52
Szia Zika, jó estét, csókok