Burrito tál csirkével, quinoával és guacamole Kitchengirlekkel

A finomságokkal teli színes tálak teljesen divatosak, és igazi étvágyat adnak nekünk a Pinteresten és a Co.-n! Legfrissebb kedvenc receptünk: Fűszeres burrito tál csirkével, quinoával és guacamollal!

Az olyan összetevők, mint a zöldségek, a hal és a hús egyben vannak tál Adagokban, kevés erőfeszítéssel elkészítve és frissen tálalva. Ezek Burrito tál azzal győz Avokádó és fűszeres csirke - nagyszerű kombináció!

Hozzávalók 2 adaghoz

• 150 g quinoa vagy rizs
• 2 csirkemellfilé (egyenként 250 g)
• 2 lilahagymát
• 1 pirospaprika
• 140 g kukorica
• 50 gramm reszelt cheddar
• 2 mész
• 2 avokádó
• 1 piros chili paprika
• 2 gerezd fokhagyma
• 2 evőkanál lime juice
• 1 marék apróra vágott korianderlevél
• Forró paprikapor
• Só bors
• olivaolaj

készítmény

1. Alaposan öblítse le a quinoát hideg vízzel. Forraljuk fel 450 ml vizet, és adjuk hozzá a quinoát. Letakarva lassú tűzön 10–12 percig pároljuk. Ezután vegye le a tűzhelyről, és hagyja még 10 percig ázni. Sózzuk és csepegtessük olívaolajjal.

Kalóriák: 1248
Fehérjék: 82
Zsír: 58
Szénhidrátok: 91.
Adagok: 2

• A quinoát jázmin rizzsel helyettesíti. Főzd meg ezt a csomagon található utasítások szerint.
• Kapcsolja ezt a receptet vegán tálba, és egyszerűen tegye meg a csirkét, és használjon vegán sajt alternatívát.
• Ha szereted a babot, add hozzá a recepthez, és add hozzá a babbabot.
• Ropogós nachókat tálal a burrito tálba - még inkább mexikói íze van!

Reméljük, hogy élvezni fogja az előkészítést és a kipróbálást. És mindig emlékezz: kreativitásodnak nincsenek korlátai!

---