Bursitis sarok okai, kezelése, infók
Sarokfájdalom kellemetlenséget jelentenek a mindennapi életben vagy a sportban. Gyakran már nem engedélyezik a fájdalommentes sétát vagy a testgyakorlást. A többnyire önkéntelen szünetben az érintettek felteszik maguknak a kérdést, mi állhat a láb ezen fájdalma mögött. Nem mindig az Achilles-ín - egy kicsi Bursa a calcaneuson megfertőződhet és fájdalmat okozhat.
Itt megtudhat érdekes tényeket a sarokcsonton lévő bursáról, miért fordul elő gyulladás és hogyan kezelhető!
Ajánlott szakemberek
Rövid áttekintés:
- Mi a burzitisz a calcaneuson? A bursae párna szolgál a csontok és a bőr, az izmok és az inak között. Bursae is van a sarkán. Gyulladhatnak és fájdalmat okozhatnak.
- Kockázati tényezők: A kocogók, a futball- és a kézilabdázók nagyon megterhelik a sarkát, és gyulladást okozhatnak, valamint helytelen lábbelik, kopogtató térd vagy íj, lapos vagy lapos láb, gyakori lábgörbülés és különböző korábbi betegségek.
- Tünetek: Éles fájdalom a sarok területén a fő tünet. Ezenkívül duzzanat, túlmelegedés, szelektív nyomásfájdalom és esetleg borjúfájdalom is előfordulhat.
- diagnózis: A betegvizsgálat után fizikális vizsgálatot végeznek. Szükség esetén az orvos ultrahangot, röntgen- vagy vérvizsgálatot rendelhet el.
- kezelés: Az ízületet egy ideig nem szabad terhelni, és rögzíteni kell. A hűtőkompressziók és a szilárd kötések, valamint a láb megemelése általában elegendő. Makacs esetekben szúrásra, kortizon beadására vagy akár műtétre lehet szükség.
- megelőzés: Megerősített izmok, egészséges étrend és megfelelő cipő segít megelőzni a sarokcsonton a burzitist. Kerülni kell a túlzott felhasználást.
A cikk áttekintése
- A bursa funkciója - különösen a bursa a sarokcsonton
- Mi a burzitisz a calcaneuson?
- Tünetek
- Mikor az orvoshoz A burzitisz diagnosztizálása a calcaneuson
- A calcanealis burzitisz kezelési lehetőségei
- A burzitisz megelőzése a calcaneuson
A bursa funkciója - különösen a bursa a sarokcsonton
Bursa vannak kis zacskó szövet, val vel Szinoviális folyadék vannak kitöltve. Megtalálhatók az emberi mozgásszervi rendszerben, bárhol a csontok, az ízületek és az inak fokozott mechanikai nyomásnak vagy feszültségnek vannak kitéve. A mozgatható szerkezetek közvetlenül a csonton fekszenek, és úgy működnek ott párna. Bursa csökkentse a nyomást és a súrlódást a csont és a kapcsolódó struktúrák, például izmok, inak vagy bőr között.
A bursa a calcaneus és az Achilles-ín között tartalmaz kb. 1,5 ml folyadék. Amikor a bokában lévő lábat a láb hátsó része felé húzzuk (dorsiflexió), a bursa nyomása megnő. Az ellenmozgás (talpi hajlítás), vagyis amikor a lábat nyújtjuk, csökkenti a nyomást. A sarokcsonton lévő bursa úgy van kialakítva, hogy elnyelje a sokkokat és eloszlassa a stresszt, amelynek a sarokcsont ki van téve, amikor egyenletesen jár a bokán.
Mi a burzitisz a calcaneuson?
Bursitis a calcaneuson, orvosi terminológia szerint Calcanealis burzitisz (ICD kód: M77.5) vagy mint Calcanealis burzitisz -val van jelölve Fájdalom és mozgáskorlátozás csatlakoztatva. Az Achilles-ín gyulladásával együtt a calcaneus bursitis a sarokfájdalmak egyik leggyakoribb oka.
A calcanealis burzitiszben a bursa gyullad a sarok mögött és alatt hazugság (Bursa Tendinis Calcanei). A sportolókat különösen gyakran érinti a bursitis. A kocogók, és különösen a futball- vagy kézilabdázók annyira megterhelik a sarkukat, hogy azzá válik A bursa túlzott használata és jöhetnek a környező struktúrák. Szintén rossz lábbeli irritálhatja a sarok területét és kiválthatja a gyulladást. (Sport) cipők, amelyeknek túl kemény sarokkupája vagy dartsja van, megnyomják a sarkát, és ezáltal megterhelik a bursát. Hasonlóképpen befolyásolja A láb vagy a láb elmozdulása (például kopogtató térd vagy íj láb vagy lapos íves láb) kedvezőtlen. Ha a lábak befelé vagy kifelé hajlanak járás vagy futás közben, a bursa további stressznek van kitéve.
De nem csak Helytelen terhelések vagy túlzott használat bursitist okozhat a sarokcsonton is Meglévő betegség elősegítheti a gyulladást is. Tehát autoimmun betegség a reumatikus formák (reuma), például a Bechterew-kór oka lehet a folyamatosan visszatérő burzitisz. Továbbá a Anyagcsere betegség A köszvény, amely a vér húgysavszintjének növekedésével jár, gyakran bursitishez vezet a lábfej területén.
A sarokcsonton lévő burzitisz a Baktériumok, például staphylococcusok vagy streptococcusok, van egy úgynevezett szeptikus gyulladás. A baktériumok a véráramon vagy közvetlenül egy nyitott seben keresztül juthatnak be a bursába.
Tünetek
A bursitis vezető tünete a lábán a éles fájdalom a sarok területén, leginkább mozgáskor bekövetkezik. Egyéb tünetek:
- a duzzanat a sarok területén
- túlmelegedni és Vörösség az érintett szerv
- egy szelektív Érzékenység
- A gyulladás súlyosságától függően rajz vagy szúrás Borjúfájdalom
Mikor az orvoshoz A burzitisz diagnosztizálása a calcaneuson
Sarokfájdalom, valamint a sarok területén fellépő duzzanat és túlmelegedés esetén orvoshoz kell fordulni, hogy a tünetek mélyére jusson, és megfelelően kezelje őket. Először egy anamnézis beszélgetés során kérdezi a pontos tüneteket és a lehetséges kiváltó tényezőket.
Ezután a fizikális vizsgálat részeként megtapintja a lábat és az alsó lábszárat. Az orvos átmehet Nyomás a gyulladt területen kiváltja a fájdalmat és a folyadékkal töltött fájdalmat is Érezd a bursát. Ha az ok a kórtörténet részletes megkérdezése ellenére sem egyértelmű, vagy ha a sarokcsonton ismételten előfordul a bursitis, az orvos általában Ultrahangos vizsgálat (Szonográfia). Egy is Röntgenvizsgálat információkkal szolgálhat a lehetséges okokról, például a bokaízület kóros elváltozásairól vagy a sarokcsont sérüléseiről. A Vérvizsgálat segít a lehetséges kiváltó tényezők, például egy anyagcsere-betegség vagy egy reumatikus betegség azonosításában.
A calcanealis burzitisz kezelési lehetőségei
A sarokcsonton lévő burzitisz általában megoldható jól bánni és viszonylag gyorsan gyógyulni.
Elsősegély - gyorsan reagáljon a bursitisre
A PECH rendszer Alapszabályként az elsősegélynyújtás:
- P - szünet. A bonyolult gyógyuláshoz fontos, hogy megkímélni a gyulladt területet. Az ideiglenes immobilizáció megakadályozza a bursa további irritációját. Annak érdekében, hogy a mozgáskorlátozások ne tartsanak túl sokáig, ennek az immobilizációnak csak rövid ideig, vagyis csak addig kell tartania, amíg szükséges.
- E - fagylalt. Hideg borítékok ill hűtőbetétek enyhítheti a fájdalmat és csökkentheti a gyulladást. A hűsítő kenőcs szintén csökkentheti a duzzanatot. Kezelőorvosával konzultálva gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszereket is szedhet hatóanyagokkal, például ibuprofennel vagy diklofenakkal.
- C - tömörítés. A könnyű nyomás működik duzzanat ellen, ideális egy jégcsomagolás vagy kenőcskötések kapcsán. A ragasztás alternatíva.A sarok és a borjú szalagjai stabilizálhatják a bokát és enyhíthetik az irritált területet.
- H - Emelje fel. Ha az érintett láb megemelkedik, a duzzanat jobban lecsökkenhet, és a bursa ellazulhat gyorsabban regenerálódnak.
Tartós burzitisz esetén
A bursa nem mindig duzzad önmagában, miután a gyulladás alábbhagyott. Ebben az esetben a Szúrás légy hasznos. Ebben a minimálisan invazív eljárásban az orvos fecskendővel kiszívja a gyulladásos folyadékot a bursából. Ezután gyulladáscsökkentővé válik kortizon befecskendezték a bursa burkolatába. A szúrás hatékony intézkedés az elhúzódó gyulladás esetén, de elengedhetetlen Óvatosan mérlegelje az előnyöket és kockázatokat akarat. Viszont a bakteriális kórokozók átjuthatnak a szúrás helyén az amúgy is irritált bursába.
A calcaneus bursitis átjut-e Baktériumok, a bursa műtéti megnyitása szükséges. A sebész egy vízelvezető csövet helyez el, amely biztosítja, hogy az összes gyulladásos folyadék kifolyhasson a zsákból. Emellett antibiotikumokat ír fel, amelyek ellensúlyozzák a baktériumok szaporodását. Ha a gyulladást más reumás vagy anyagcsere-betegségek váltották ki, a bursitis kezelése az alapbetegségtől függ.
Operatív A gyulladt bursa eltávolítása (Bursectomia) ajánlott, ha a gyulladás három-hat hónapnál hosszabb fennáll vagy megismétlődik. Ennek eltávolításához csak egy kisebb műtéti beavatkozás szükséges, de ez későbbi mozgásképtelenséget és bizonyos körülmények között antibiotikumok alkalmazását igényli.
A burzitisz megelőzése a calcaneuson
A sarokcsonton lévő burzitisznek nagyon különböző okai lehetnek. Ezért van néhány módja annak, hogy megakadályozzák a bursitis kialakulását elsősorban:
- Nyújtó és erősítő gyakorlatok Az izmok erősítése stabilizálja és megvédi az ízületeket és a bursa-t.
- A cipőknek védeniük és stabilizálniuk kell a lábat is. Vigyázzon jól megfelelő és megfelelő cipő az Ön számára különleges tevékenységekhez és a mindennapi élethez. Különösen futócipő vagy túracipő vásárlásakor a mozgáselemzéssel kapcsolatos szakmai tanácsadás hasznos lehet a lehetséges gyenge pontok feltárásában.
- A bursa gyulladásának megakadályozása érdekében meg kell tartózkodjon az egyoldalú terhektől és Kerülje a túlzott felhasználást. Rendszeresen tartson szünetet edzés közben és munkahelyén, és semmilyen körülmények között ne gyakoroljon fájdalmat.
- Az alapbetegségek által okozott bursitis esetén a tudatos betegség megfelelő lehet az Ön számára táplálás segít csökkenteni a gyulladásos folyamatokat a testben.
A sarokcsonton lévő burzitisz rendkívül fájdalmas, de általában jól kezelhető. Ha figyelmes a testére, a bursitis is megelőzhető.
A Leading Medicine Guide minőségbiztosítását 10 felvételi kritérium biztosítja. Minden orvosnak meg kell felelnie legalább 7-nel.
- Legalább 10 éves műtéti és kezelési tapasztalat
- A modern diagnosztikai és operatív eljárások elsajátítása
- A műveletek, kezelések és terápiák reprezentatív száma
- Kiemelkedő kezelési hangsúly a saját szakterületén belül
- A vezető nemzeti szakosodott társaság elkötelezett tagja
- Vezető szakmai beosztás
- Aktív részvétel speciális rendezvényeken (pl. Előadások)
- Aktív a kutatásban és az oktatásban
- Orvos és kolléga elfogadása
- értékelő minőségirányítás (pl. tanúsítás)
Út a megfelelő orvoshoz:
Kompetensen támogatjuk Önt, hogy megtalálja a megfelelő szakembert - ingyenesen, bizalmasan és a legmagasabb orvosi minőséggel. Ez az, amit a Leading Medicine Guide szigorú felvételi kritériumok mellett képvisel.