Butternut tök leves gesztenyével - La Friandine

Feladva 2017. november 30-án

Butternut tök leves gesztenyével

Butternut tök leves

gesztenyével

Hozzávalók

700 g butternut squash: 210 kalória

100 g apróra vágott hagyma: 41 kalória

2 kocka szerves zsírtalanított baromfiállomány: 40 kalória

220 g cukrozatlan gesztenyepüré (1/2 doboz Faugier): 191 kalória

2 evőkanál olívaolaj: 180 kalória

Összes kalória 662 (6), azaz 110 tál

Készítmény

Magozzuk a tököt és kockára vágjuk.

Rakott edényben az olajon megpirítjuk az apróra vágott hagymát.

Hozzáadjuk a vajas tököt és 5 percig kevergetve pároljuk.

Csepegtesse le vízzel, és adja hozzá a csirkehús kockákat.

Főzzük körülbelül 20 percig, amíg a tök megpuhul.

Hozzáadjuk a gesztenyepürét és további 5 percig főzzük.

Iratkozzon fel, hogy értesüljön az új cikkekről.