Caesar kelbimbó saláta - szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Tisztítsa meg a kelbimbót. Távolítsa el a szárat és a külső leveleket. Vagy reszelj zöldségszeletelővel, vagy éles késsel vágd nagyon finom szeletekre. Aprítsd fel a petrezselymet.
Az öntethez keverje össze az olajat, a citromlevet, a mustárt, a mézet és a joghurtot. Fűszerezzük sóval és borssal. A fokhagymát nagyon apróra vágjuk, és 20 g reszelt parmezánnal adjuk az öntethez. Keverj össze mindent jól.
Tedd egy tálba a kelbimbót és a petrezselymet. Keverje össze az öntettel és hagyja 10 percig meredek. Tetejére pelyhesített mandulát és 30 g reszelt parmezán sajtot kínálunk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
A kelbimbó nemcsak klasszikus ízű, mint zöldséges köret, hanem friss saláta is. Szuper gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ezért tökéletes minden nap.
Az összes hozzávalót készen kell tartani.
Tisztítsa meg a kelbimbót. Távolítsa el a szárat és a külső leveleket. Vagy reszelj zöldségszeletelővel, vagy éles késsel vágd nagyon finom szeletekre.
Az öntethez keverje össze az olajat, a citromlevet, a mustárt, a mézet és a joghurtot. Fűszerezzük sóval és borssal. A fokhagymát nagyon apróra vágjuk, és 20 g reszelt parmezánnal adjuk az öntethez. Keverj össze mindent jól.
Helyezzen egy tálba kelbimbót és apróra vágott petrezselymet. Keverje össze az öntettel és hagyja 10 percig meredek. Tetejére pelyhesített mandulát és 30 g reszelt parmezán sajtot kínálunk.
Remek ötlet a következő ebédhez vagy vacsorához. Remekül ízlik a hús köretének is.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Caesar kelbimbó saláta közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)