Calaméo - InBalance adalékok

Egészségtelen és felesleges adalékanyagok A gyártott ételek és az úgynevezett diétás ételek, amelyeket vacsoraként, desszertként, snackként stb. Csomagolnak a fogyáshoz, sok vegyszert és ízfokozót tartalmaznak, amelyek nagy része függőséget okoznak. A nátrium-glutamát jó példa. Azok az emberek, akik a nátrium-glutamátot étrendjükben ízfokozóként fogyasztják, másoknál nagyobb valószínűséggel válnak túlsúlyossá vagy elhíznak, még akkor is, ha a fizikai aktivitás és a súly mértéke változik - derült ki az Észak-Karolinai Egyetem Egészségügyi Karának tanulmányából a Chapel Hill-en. A kalóriabevitel nem különbözik. Mivel a glutamátot sok feldolgozott élelmiszerben ízfokozóként használják, nehéz volt megvizsgálni az emberekre gyakorolt lehetséges hatásait. A lehető legjobban kerülje a glutamátot, mert egyéb problémák mellett vágyat ébreszt és súlygyarapodáshoz vezet