Candy A candy addiktív lehet - FIT FOR FUN

Nehezen megy meg édesség nélkül? Az agykutatók most megtalálták az okát: Azok, akik túl gyakran vétkeznek, az édességek és zsírok rabjává válhatnak.

Csak annyit akartál csinálni, hogy rágcsálsz egy darab csokoládét, de az egyik még mindig varázslattal landol a szádban. Ha túl sok édes és zsíros ételt fogyaszt, az idők folyamán nemcsak kövér, de függőséget is okozhat. A jupiteri Scripps Kutatóintézet kutatói állatkísérletek során azt találták, hogy amikor a kövér patkányok agyában édességet esznek, a drogosokhoz hasonló folyamatok zajlanak le.

Az édesség ösztönzi a nassolás vágyát

Clark Erika egészségügyi tudós tanulmánya, amelyben 53 nő vett részt, akik karcsúak voltak, túlsúlyosak vagy akár elhízottak, hasonló hatást mutatott, mint az állatkísérletek során. A vizsgálatban résztvevők minden nap nagyon jelentős snacket fogyasztottak. Míg a karcsú nők körében csökkent az édesség iránti vágy, a túlsúlyos nők körében ez jelentősen megnőtt.

Rossz agyi jelek

"Minden olyan ingert, amely örömet vagy kellemes hatást ígér, például alkoholt, drogokat, szexualitást vagy ételt, az agy idegi reakciói felerősítik" - magyarázza Martina de Zwaan az Erlangeni Egyetemi Kórház pszichoszomatikus és pszichoterápiás osztályától. Tehát mi segít: Az édes ünnepi napok után egy ideig (lehetőleg 4-6 hétig) tegye meg édes és zsíros snackek nélkül, és azután adja fel az összes édességet, hogy egy darab ne válhasson újra egész sávvá.

---