Capoeira Aerobic - Dina ugrik

aerobic


Eredetileg Capoeirát afrikai rabszolgák hozták, többnyire Angolából Amerikába (Brazília), a portugál gyarmatosítók (1500–1888), akik kénytelenek voltak elrejtőzni egy adott tánc- és táncharcművészeti mozgalmak mögött., amelynek alapvető pozíciója Ginga.

Bimbót Capoeira "atyjának" tartották, mivel számos könyv szerzője volt arról, hogy mit is jelent ez a stílus.

A CAPOEIRA AEROBIC egy magyarországi Czanik Balazs által megvalósított program.

  • minden korban;
  • akik mozogni akarnak;
  • azok, akik egészséges módon szeretnének fogyni;
  • azok, akik tonizálni akarják izmaikat;
  • akik stresszesek, depressziósak;
  • alacsony vérnyomásúak.

POZITÍV HATÁSOK:

  • erősíti a paravertebrális izmokat;
  • tonizálja az izmokat;
  • kiváló eredmények a derék kiemeléséhez;
  • fogyás egészséges módon, izomtömeg csökkenése nélkül;
  • növeli az állóképességet, a sebességet, a mobilitást;
  • egy óra alatt 1000 kcal körül égnek

Gyere és edz velünk a Dina Jumps-ban!