Carmen Bruma diéta
Mindannyian élveztük a legújabb fotókat, amelyeket a sztár közzétett Instagram-fiókján. 42 éves, 5 éves gyermek, és megmutatja, hányan álmodunk.
Túlsúlya után emlékezzünk arra, hogy serdülőkorban 86 kilogrammot nyomott, Carmen Bruma a sportot és a kiegyensúlyozott táplálkozást életmódgá változtatta. Sőt, Mircea Badea felesége megbízható tanácsadóvá vált mindazok számára, akiknek problémája van a felesleges kilókkal.
Carmen Bruma diéta: 6 nap alatt 4 kg-ot fogy
4 kg 6 nap alatt. Valóságtalannak tűnik, de nem az. Carmen Bruma elmagyarázza, mit kell tennie, és egyúttal ad néhány tippet, amelyeket be kell vezetnie a mindennapi rutinba.
1. Ne felejtsen el inni legalább 2 liter vizet naponta
2. Szokja meg, hogy napi 2 csészét iszik
3. Igyon kávét és teát cukor nélkül, tej nélkül
4. Kell valami édes? Válasszon 2 teáskanál mézet
5. Ne egyél 4 órával lefekvés előtt
6. Felejtsd el a fehér lisztet