Carolyn Hartz n; 30 éve nem fogyaszt cukrot, ezek a hatásai a testére
Köztudott, hogy testünk tükrözi az ételünket. Carolyn Hartz ausztrál úgy döntött, hogy több mint 30 évvel ezelőtt bebizonyítja ezt a cukor lemondásával.
Nincs több sütemény, csokoládé és más édesség. Ez a táplálkozási szakértő 2017-ben a Daily Mailnek adott tanácsot arról, hogyan érezheti jól magát és egészséges lehet, hogy 50 év mérföldkövét nyugodtan teljesítse. Perth, az ausztráliai illetőségű és három gyermekes édesanya, Carolyn Hartz álomfigurával pompázik.
Csoda megoldása ?
A cukor teljes felhagyása több mint 30 évvel ezelőtt. Olyan kezdeményezés, amelyet cukormentes sütési szakácskönyvében, a „Cukormentes sütés” címmel ismertet. Így van betiltották mindennapi életéből az "igazi" cukor.
Miután rabja volt ennek az anyagnak, fokozatosan természetes édesítőszerekkel cserélte fel, például xilitre (nyírfakéreg kivonat), amíg egészségének megőrzése érdekében egyáltalán abbahagyta a fogyasztását. egészségügyi tőke.