Cathy Evans hihetetlen testátalakulás a MAFS-től mind a keto étrendnek köszönhető; Wellness igények
Első látásra a házas menyasszony, Cathy Evans megdöbbentő 16 kg-ot fogyott és testét átalakította alkohol kivágásával, a ketogén étrend betartásával és az erőnléti edzés felé fordulásával.
A Reality TV kimerítő lehet - Ön a nyilvánosság reflektorfényében van, és milliók tekintenek rád.
Életének minden egyes centiméterével - az első látásra menyasszonyának, Hayley Vernonnak házasoknak ajánlva, hogy leleplezze drogfüggőségét - a testátalakítások gyakran élen járnak abban, amit a rajongók tudni akarnak.
Láttuk, hogy a dolgok csúnyán fordulnak ebből a szempontból - emlékszel, amikor a MAFS sztárját, Elizabeth Sobinoffot megszégyenítették, amiért átalakulása után "túl vékony" volt 2019-ben? Van bátorsága visszatapsolni a gyűlölködőkhöz.
Most minden tekintet Cathy Evansra néz, aki Josh Pihlak tradie-vel kötötte a csomót, és most nyíltan beszélt hihetetlen 16 fontos fogyásáról - a népszerű ketogén étrend elismerése.
Cathy Evans, a keto előtt
A 27 éves férfi kétségkívül büszke lenyűgöző átalakulására, és a közösségi médiában mutatja be fejlődését.
Nemrég Cathy kiderítette, hogy rendben van! Magazin, hogy ő volt a legnehezebb 78 kg-nál, mielőtt a keto kipróbálása mellett döntött. Martha volt MAFS-sztár ellenére sem rajongok a diéta mellett - nehéz vitatkozni Cathy elképesztő átalakulásával.
Elmagyarázta, hogy intenzív súlygyarapodásának kiváltója az volt, amikor egy rossz szakítás után Új-Zélandról Ausztráliába költözött. Talán az, aki házasságában megkezdte ezt a korai felzárkózást?
Tetszik amit látsz? Regisztráljon nálunk bodyandsoul.com.au hírlevél további ilyen történetekért.
Cathy Evans fogyás átalakulása
Cathy a jelenlegi MAFS-szezonban debütálása előtt tapasztalta inspiráló fogyását, és nagyon elkötelezett amellett, hogy egészséges testalkatának tiszteletben tartsa a népszerű magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendet.
A reality TV sztár hozzátette, hogy bár kezdetben keto segítségével segítette a drámai fogyás elindítását, az alakjának megőrzéséhez még mindig rutinszerűen kell gyakorolnia.
Elmondja, hogy most egészségesebb életmódot folytat. - Megyek dolgozni, és a lépcsőket használom, nem pedig egy liftet, ahol lehetséges. Minden étkezéshez sok zöldséget is eszem. "
Mi a keto?
A ketogén étrend Alapvetően a testet a zsírégetésre csalják azzal, hogy a ketózis metabolikus állapotába hozzák (ez a nevében van!). Ha keto diétát tartasz, akkor az kell a célod, hogy főleg zsírokból és csak egy százalékban szénhidrátokból szerezz be kalóriákat.
A hírhedt étrendet egyaránt jól fogadták és gyengén képviseltették az egészségvilágban. Gyorsabb fogyásról és jobb vércukorszint-szabályozásról ismert, de a tanulmányok azt is állítják, hogy nem szabad ezt egy hétnél tovább megtennie.
Olyan hírességekkel, mint Halle Berry, Kourtney Kardashian és Gwyneth Paltrow, amikor mindannyian felpattannak a keto bandwagonra, és kihasználják annak előnyeit, akkor azt elkészíthetik, amire vágynak.
Cathy Evans fitneszprogram
Miután óriási 16 kg-ot fogyott keto étrendjéből és testmozgásából, Cathy elkezdte a testépítést, ahol 49 kg-ra esett le egy versenyre.
Egy rövid Insta szár azt mutatja, hogy elkötelezett a teste tonizálása mellett. A súlyzókon található fitnesz szelfik alapján egyértelmű, hogy szereti azt az érzést, amelyet a súlyzós edzés ad neki. Az Olympia Valance is erről tanúskodhat.
A motiváció egyértelműen nem jelent problémát a 27 éves fiatal számára. Ez év elején felkerült az Instagramra. „Visszatekintve ezekre a fotókra, arra ösztönzött, hogy jobb testem legyen ebben az évben, yeeowww lessgetit! # 2020 ".
Újra fitt, és a MAFS nem fogja megállítani.
És amikor a dolgok "forróak és melegek" lettek új férjével, Josh-val a pimasz Insta-kinézetén, nehéz volt nem hiányolni tónusú testét. Basszus csajszi!
Cathy szeretetnyilatkozata a test felé
Cathy Evans plasztikai sebészet
A fizikai test átalakításán kívül Cathy nyitott a kozmetikai műtétekre is.
2016-ban Cathy bejelentette híveinek, hogy mellnagyobbításon esett át, és azóta injekciót kapott.
Cathy, nagyra értékeljük az őszinteségedet. További jósoknak a MAFS-nál és általában a tévében.