Cathy Hummels Tehát működik; s az álom testtel!
A moderátor tippeket ad
Cathy Hummels: Így működik az álom testével!
2020. július 21. - 15:16.
Cathy Hummels elárulja fitnesz titkát
A futballsztár, Mats Hummels felesége lelkes sportoló. Láthatja ezt legfelsőbb alakjában, akit rendszeresen mutat be a közösségi média edzésvideóiban. A „Promiflash” -nek adott interjújában a 32 éves nő most elárulta, hogyan tartja magát fitt: „80 százaléka táplálkozás, 20 százaléka sport” - magyarázta. Ha testét akarja tonizálni, fitneszgyakorlatokat kell végeznie - mondja Cathy. Javasolhatja a Barré tréninget. A teljes testedzés nemcsak a klasszikus balettmozgásokon alapul, hanem magában foglalja a jóga és a pilates gyakorlatait is.
Minden benne van
Amíg mindenki nem találja meg a maga számára megfelelő képzést, csak sokat kell kipróbálnia - tanácsolja fia, Ludwig (2) influencere és édesanyja, akit legtöbbször a nyilvánosság elől tart. "Úgy gondolom, hogy a fitnesz és a táplálkozás, valamint az egészséges életmód egyvelege a legjobb."
A "túl vékony test" kritikája
A csinos barna nemcsak dicséretet kap a testéért. A közösségi médiában hallgatnia kell olyan felhasználók kritikájára is, akik szerintük testük túl vékony. De Cathynek van elég ebből, amint nemrégiben egy Instagram-bejegyzésében világossá tette. Így írta: "Mielőtt mások felett ítélkezne, nézzen a tükörbe és ítélje meg önmagát. A boldogság kulcsa: az önszeretet."