Cayenne paprika fogyókúrás ital - Recept útmutató Recept útmutató
Az eper étrendi előnyei
Lehet, hogy hallottál egy kapszaicin zsírégető tea receptről, amely cayenne borsot, vizet, juharszirupot és citromlevet tartalmaz. Ez a "Master Cleanse" a szervezet méregtelenítésének és gyors fogyáshoz vezet.
Sok kutatás és kutatás alátámasztja a cayenne bors használatát a fogyáshoz, de célszerű ellenőrizni, hogy ez az ital valóban azt teszi-e, amit ígér, segít a fogyásban és az egészségben. .
A Cayenne Pepper fogyás ital kombinálja a cayenne borsot és néhány egyéb összetevőt. Bár a cayenne-borsnak vannak bizonyos elhízás elleni előnyei, nem világos, hogy ez az ital varázslat-e a fogyás szempontjából.
Az eper étrendi előnyei
A Cayenne paprika természetes gyógynövény, amely segíthet a fogyásban. Ez a pirospaprika kapszaicint tartalmaz, olyan hatóanyagot, amely megfékezheti az étvágyat, felgyorsíthatja az anyagcserét és elősegítheti a kalóriák elégetését.
A Cayenne borsitalról
A Cayenne Pepper diétás ital eredete az úgynevezett "Master Cleanse" étrend, amelynek során 60 uncia vízalapú tápszert, citromlevet, juharszirupot és cayenne borsot kell inni a nap folyamán - magyarázza a Harvard Health Publishing. Úgy gondolhat rá, mint egy kapszaicin teára a fogyás érdekében; hideg vagy meleg fa. Ahhoz, hogy az ital működjön, ragaszkodjon hozzá - és semmi máshoz - 10 napig.
A gyógymód hívei szerint az energia helyreállítása, a krónikus betegség tüneteinek enyhítése és természetesen a fogyás segítése.
A Master Cleanse részeként használva a Cayenne Pepper Diet Drink fogyást okozhat, mert egy rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend része.
De, amint azt a Harvard Health tanulmány megjegyzi, ennyi kalória fogyasztása valóban csökkentheti az alapanyagcserét, ha a teste energiát próbál megtakarítani. Úgy érzi, hogy nagyon keveset etetsz vele.
De ha folytatja a rendszeres étkezési tervet, akkor valószínűleg visszanyeri az elvesztett folyadékot, valamint a tisztítás során leadott kilókat. A súlya visszatér ahhoz, ami a tisztítás megkezdése előtt volt, és néha meg is csúszik. Az ital szintén nem tartalmaz fő tápanyagokat, köztük fehérjét, esszenciális zsírsavakat és rostokat.
A Cayenne borsitalról
Bár napokig csak a cayenne paprikát inni nem nagyszerű vagy egészséges fogyókúrás stratégia, még több cayenne paprikát adhat a napjához. Növelheti a bevitelét, ha naponta megiszik néhány pohár italt (ellenőrzött teljes ételekből álló étrend mellett), vagy cayenne-borsot szórhat az elfogyasztott ételekre, például rántotta, saláta vagy rizs.