Cékla, az elme és a test csodálatos hatású étele; Az emigráns újság
A cékla olyan élelmiszer, amely elképesztő hatással van az elmére és a testre. Az étrendben több répa megnövekedett élettartamot, fogyást, krónikus betegségek, például rák megelőzését és még jobb nemi életet jelent.
Céklalé
Ez a céklalé recept serkentheti a szervezet immunitását, javíthatja a véráramlást, csökkentheti a vérnyomást. A készítménynek ezek az előnyei vannak a répából származó vegyi anyagok, az úgynevezett természetes nitrátok miatt. Láncreakcióval, Az emberi test a nitrátokat nitrogén-oxiddá alakíthatja, ami serkenti a véráramlást és a vérnyomást.
A céklalé összetevői:
1 cékla
1 alma
1 evőkanál friss gyömbér
3 egész kis sárgarépa
szűretlen almalé (opcionális)
Készítmény:
1. Hámozza meg a céklát, alaposan mossa meg és vágja negyedekre. Az almát alaposan mossa meg hideg vízáram alatt, törölje meg, hámozza meg, távolítsa el a gerincet és vágjon nagyobb darabokat. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét. A három sárgarépát megtisztítjuk, megmossuk és nagyobb darabokra vágjuk.
2. Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje simára, szükség esetén adjon hozzá egy csepp természetes almalevet. Ebben a receptben hozzáadhat körülbelül 1/4 csésze friss almalevet.
3. Helyezzen egy finom szitát egy kancsóra, és öntse rá a céklalevet. Műanyag vagy gumi spatulával nyomja meg a pépet, hogy a gyümölcslé átjuthasson a szitán. Hagyja állni 5 percig.
4. Dobja ki a pépet és tegye a levét pohárba. Azonnal igyon, vagy hagyjon egy keveset a hűtőben kihűlni. Körülbelül egy napig tarthatja hűtőszekrényben, de frissebb íze sokkal jobb.
Megelőzi a rákot. A répa fitonutriensekről kimutatták, hogy megelőzően hatnak a rák ellen.
Serkenti a fogyást. A cékla segít a méregtelenítésben és a fogyásban, mert zsírmentes és jó élelmi rostforrás, félig oldható és félig oldhatatlan.
Növeli a fizikai erőt. A céklalé értékes lehet, ha növelni akarja állóképességét.
Javítja az emésztést. A céklát összekapcsolják az emésztés javításával azáltal, hogy a belekben idegeket képeznek, és növelik a szervezet emésztési képességét.
Javítja a szexuális egészséget. A céklát nitráttartalma miatt "Természetes Viagra" címkével látták el.
Csökkenti a vérnyomást. A répalé hatékonyan csökkentheti a vérnyomást. A cékla magas nitráttartalma ezeket az egészséges hatásokat gyakorolja a szívre.
Javítja az agy egészségét. A cékla lelassíthatja a demencia és az Alzheimer-kór hatásait. A répalé megnöveli az idősek agyának véráramlását, amely így küzdhet a demencia progressziójával.