Cékla paszta
Alacsony kalóriatartalmú vacsora gyorsétterem
Sokan vannak olyanok, akik a speciális böjtölések miatt híznak és ez azért van.
Belső tisztítás és fogyás után következetes saláták
A böjt időszaka a belső és a mentális megtisztulás időszaka, ezért megteheti.
Finom és gyors zöldséges húsgombóc - böjt és vegánok számára
Gondolta, hogy csak a húsgombóc ízletes és következetes? Ez azt jelenti, hogy nem próbálta meg.
Egyszerű és gyors böjtös saláta minden nap - 7 recept
Belefáradt a túl bonyolult salátákba, amelyek kifinomult összetevőket igényelnek és elkészítettek.
A vörös répa a hónap egyik étele. Diszkrecionálisan megtalálható a piacon, és nagyon egészséges. De a céklasalátán túl nincs sok répakészítési lehetőségünk. Cékla paszta finom megoldás és nagyon könnyen elkészíthető.
Ön a dietetik.ro webhelyen tartózkodik, azon a helyen, ahol megtanulhatja, hogyan kell egészségesen élni, és milyen étrendek felelnek meg Önnek!
A cékla paszta elkészítéséhez 700 gramm répára van szükség (egy szokásos tál céklára), két gerezd fokhagymára, két evőkanál szezámmagra vagy napraforgómagra, nyersen, 3-4 kanálra joghurt, egy evőkanál citromlé, egy evőkanál köménymag, egy evőkanál méz, egy evőkanál olaj, só és bors.
Forraljuk fel a céklát a bőrükben, hagyjuk kihűlni. Tisztítsa meg és vágja darabokra a céklát. Tegyen szezámmagot és joghurtot, mézet és olajat konyhai robotgépbe vagy turmixgépbe. Homogenizáljon mindent, amíg nem lesz paszta. Tedd a répát és a köménymagot. Keverjen össze mindent két vagy három impulzussal. A pasztának állandónak kell maradnia, nem cseppfolyósnak. A céklát villával is összetörheti.
Öntsünk mindent egy tálba, adjunk hozzá sót, borsot és reszelt fokhagymát. Ha akarsz, tehet egy evőkanál joghurtot, és kész! A cékla paszta tökéletes köret bármilyen főtt zöldséghez, grillezett húsmártáshoz. A tészta finom, egyszerűen pirítós szeletekre kenve.