Céklas turmix - ital, gyógyító, tonizáló és élénkítő hatású korszak
- Cékla turmix (Maria Matyiku/Epoch Times) Cékla turmix
- A fő összetevők (Maria Matyiku/Epoch Times) A fő összetevők
- A 2-3 cm-es darabokra vágott zöldségeket a turmixgépbe tesszük (Maria Matyiku/Epoch Times) A 2-3 cm-es darabokra vágott zöldségeket a turmixgépbe tesszük
- Az ital néhány perc alatt készen áll a tálalásra (Maria Matyiku/Epoch Times) Az ital néhány perc alatt készen áll
A reggelire felszolgált turmix energiával tölt el minket, ugyanakkor természetes módon kiegészíti a vitaminok és ásványi anyagok szükségességét, amelyekre a testnek különösen az év ezen időszakában van szüksége. Valójában az egyszerű és természetes étrend élénkíti és fenntartja az egészséges testet és a magas hangnemet.
A fűz ízű céklát sárgarépával, zellerrel, uborkával, almával, citromlével, petrezselyemmel és gyömbérrel kombinálva egy illatos és energizáló ital nyerhető, gazdag tápanyagokban és élő enzimekben. Ez a frissen elfogyasztott ital rendkívüli előnyökkel jár a test számára, mind energia, mind táplálkozás szempontjából, valamint gyógyító erejének köszönhetően.
A különféle betegségek céklával történő kezelését évezredek óta gyakorolják a népi gyógyászatban, jótékony hatása az ókor óta ismert. A rákos betegek számára nyers formában fogyasztják, hogy megerősítsék az immunrendszert, de a hemoglobin regenerálásának képességét is. A céklát, a citromot és a gyömbért étrendben is ajánlják, méregtelenítik a testet és erősítik az immunrendszert.
A petrezselyemlevél, a kapor, a menta vagy más aromás gyógynövények, a gyömbér vagy a citrusfélék hozzáadása további fehérje-, ásványi anyag- és vitaminbevitelt eredményez, miközben gazdagítja az ital ízét és aromáját.
összetevők:
1 cékla,
2 sárgarépa,
fél uborka,
1 alma,
fél citrom levét,
egy darab gyömbér,
petrezselyem levél,
egy csésze vizet,
1-2 teáskanál méz vagy guava szirup (opcionális)
Készítmény:
Hámozzuk meg a céklát és vágjuk ketté, majd megfelelő méretű szeletekre. Jól mossuk meg a sárgarépát, és vágjuk darabokra 2 cm-re. Vágja darabokra az uborkát. A gyömbért megpucoljuk és felszeleteljük. Vágja darabokra az almát.
Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe. Az ital percek alatt készen áll a tálalásra. Kóstolja meg, és ha azt szeretné, hogy édesebb legyen, adjon hozzá egy kis mézet vagy guava szirupot.
Ha tetszett ez a cikk, akkor meghívjuk Önt, hogy csatlakozzon egy Like-mal a Facebook-oldalunk olvasói közösségéhez.