CÉL fogyás
Cél: Fogyás
Hány ember van bent fájdalom az ő étkezési magatartás és a súlyuk? Szenvedés, bűntudat, szégyen, reménytelenség néha ... annyi minden vanérzelmi társult étkezési módunk. Az általam kínált támogatás célja, hogy vegye figyelembe az összes paramétert, amely a súlygyarapodásban és különösen a nehézségekben játszik szerepet megtalálja és stabilizálja egészséges testsúlyát.
A hosszú távú fogyás kemény üzlet, és bárki, aki már átélte, ismeri a „yoyo” szakaszokat, ahol a fogyókúra periódusai váltakoznak az elengedés fázisával. Tudjuk, hogy statisztikailag a fogyás kísérletei nem eredményezik a siker 10% -át meghaladó hat hónapot, amikor az ember egyedül és segítség nélkül próbálkozik.
Számomra arról szól, hogy végigkísérje ezt a nehéz átmeneti időszakot az ön között régi étkezési szokások (azonosítsa őket, értse meg őket), és az étkezés módja az Ön igényeinek, földjének megfelelően. Egyáltalán nem azért vagyok itt, hogy "diétát" kínáljak nektek, ahogy általában értik. Az én szerepem mindenekelőtt a az átvitel oktatási szerepe és megértés.
A támogatás kulcsszavai: meghallgatni a jelenlegi szokásait (néha jól bevált), tanítani a háttér és a hibák megértését, figyelembe véve a szempontot pszicho-érzelmi étellel, relaxációval és stresszkezeléssel, kíváncsisággal, felfedezéssel, ízekkel, örömmel és élvezettel az egészségesebb étkezési mód felé vezető úton. Mindehhez nincs tipikus diéta, hanem találkozás önmagával, az egyediségében.
Ez már nem csak az evésről szól, hanem arról is kapcsolódjon újra az evéssel kapcsolatos összes érzéshez. Tehát az étel rímel öröm, felfedezés, öröm és Egészség.
Személyre szabott támogatás
Felajánlom neked a személyre szabott támogatás az első hónapokat szoros értekezletekkel és két találkozó között hetente egyszer telefonálással.
A támogatás egésze alatt áttekintjük azokat a témákat, amelyeket együtt fogunk megvitatni: