Célozza meg az automatikusan vagy manuálisan beállított napi kalóriákat
on 04-04-2016 15:48 - last edited on 08-25-2020 01:45 by MatthewFitbit
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
MGe1964
on 04-04-2016 15:48 - last edited on 08-25-2020 01:45 by MatthewFitbit
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
2 hónapja használja a myFitnessPal-t, és már lefogyott 8 kg-ot.
Most holnap jön a Fitbit és a következő kérdés?
- Manuálisan beírom a napi kalóriatartalmat, az MFP alkalmazás 1200Kcal-ját?
- a fitnesz irányítópult túl magas értékeket javasol az automatikus kiválasztáshoz, 1800 Kcal.
Milyen hatással van a programra/értékelésekre, ha manuálisan lépek be?
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Marianna85
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Csak a kalóriabevitelben lehet hiányt beállítani. Ez átmegy azon a csempén, amely állítólag a lemezeket és az evőeszközöket ábrázolja. Ezután választhat könnyű (250 kcal hiány), közepes (500 kcal), nehéz (750 kcal) és nehezebb (1000 kcal).
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
MarcelBK
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Moin moin @ MGe1964 és üdvözlöm a közösségben! Ahogy @ Marianna85 helyesen említette, a hiányt csak akkor lehet beállítani, ha a kalóriabevitelről van szó. Az online irányítópulton azonban megváltoztathatja a napi kalória-célt, az elégetett kalóriákat. Egyszerűen kattintson a burkolat fogaskerekére az 5 körrel (lépések, elégetett kalóriák, távolság, aktív percek és az emelt szintek), és a kívánt szám megadásával változtassa meg az elégetett kalóriák célját.
Remélem, segít!
Ha hozzájárulásom segített önnek, jelölje meg megoldásként, és adjon nekem dicséretet