Celulit kezelés
MI A CELLULIT?
A cellulitok nem normális zsírszövetek. Mindenekelőtt a bőr közelében lévő zsírszövet károsodott. A zsírszövetet körülvevő rostok (kollagén és elasztin) szerkezete károsodik, és a zsírsejtek kis gömbökbe tömörülnek, amelyek narancsbőr megjelenését kölcsönözik neki.
A narancsbőr alig észrevehető a férfiaknál, még akkor is, ha vastagok, de az összes nő 90-95% -ánál van cellulitisz a combon, a csípőn, a térden és a könyökön, a csukló és a borjú belső oldalán és a combon.
Lehetséges-e cellulit kezelés?
Mivel ezt a témát erősen használják, olyan állítások, mint
"100% -ban rögzítjük a narancsbőrt"
"A cellulitisz abszolút oldata"
amelyeknek azonban semmilyen tudományos alapja nincs. Nagyon kell vigyázni ezekre az ígéretekre. Megfelelő osztályozással és közelítéssel azonban a cellulit jelentősen csökkenthető. A narancsbőr megkezdése után a kezelés csak orvosi eszközökkel lehetséges. De ezek mellett gyakran kétes módszereket is alkalmaznak.
(további információkért kattintson ide)
Mely tényezők befolyásolják a cellulit kialakulását?
Ha csak egy tényező vesz részt a narancsbőr előidézésében, akkor a küzdelem elég könnyű. De a legfontosabb tényezők a következők:
Genetikailag; Ha édesanyádnak cellulitisze volt, akkor jó esély van rá is.
Hormonok; Ismeretes, hogy a nők narancsbőrje különösen a hormonális változások időszakában fordul elő vagy növekszik, például pubertás, terhesség és menopauza idején. Az ösztrogén női hormon növeli a narancsbőrt. Az Ant-Baby tabletta a cellulitisz okozója is.
Elhízottság; A túlsúlyos nőknél különösen magas a cellulitisz. De karcsúnak lenni ez sem véd. Bármilyen karcsúak is vagyunk, mindannyiunk bőrén zsírszövet található. A narancsbőrt nem a bőr mélyén található zsírszövet okozza, hanem a felszínes zsírszövet.
Cola és kávé; Táplálkozási érték nélküli koffeint tartalmazó termékek ödémát okoznak a zsírszövetben és növelik a narancsbőrt.
Ülő élet; A mozgásszegény életmód, amelyet számos mechanikus segítő okoz, nemcsak számos betegség, hanem a cellulitisz oka is.
Cigaretta és alkohol hozzájárulnak a cellulit kialakulásához.
Meg tudjuk védeni magunkat a cellulitistól?
Csak rajtad múlik, hogy a kezelés után a cellulit kialakul-e, növekszik-e, eltűnik-e, vagy a kezelés után is fennáll-e az állapot. A narancsbőrt okozó negatív anyagcsere-ciklus azonban folytatódik. A kezelés után csak akkor tudja fenntartani állapotát, ha pozitív változásokat hajt végre az életében készítsen. Figyelnie kell a következőkre:
Engedje el és tartsa meg a súlyt. Nem számít, hogy mennyi narancsbőr található a karcsú embereknél, a súlygyarapodással együtt növekszik. Ezért a leadott kilók segítenek megszabadulni a narancsbőrtől is. Nagyon fontos a súly stabilan tartása is. A gyakori súlygyarapodás és fogyás miatt a bőr elveszíti rugalmasságát, ezzel utat nyitva a narancsbőr számára.
FONTOS A FOLYAMATOS VÁLTOZÁSOK AZ ÉTLETBEN. Kerülje a sós, cukros és zsíros ételeket, valamint a kávét, a Neskafe-t, a kólát és az alkoholt. Fontos, hogy elsősorban gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon.
A CELLULITÁKAT ELLENŐRIZZE SZABÁLYOS TEVÉKENYSÉGEKKEL. A fizikai tevékenységek, mint a futás, kocogás, úszás, aerobik és tánc fontos segédeszközök ebben a háborúban.
NE FELEJTJE INNEN A VÍZT. A kezelés során legalább 2 litert kell inni naponta, majd legalább 1,5 litert.
Hagyja abba a dohányzást, és ne használja a stresszt. Könnyebb mondani, mint megtenni, de bebizonyosodott, hogy a cigaretta és a stressz negatívan befolyásolja belső szerveinket és megjelenésünket.
Saját maga osztályozza a cellulitit
A cellulit elleni küzdelemhez először ismernie kell annak szintjét. Vannak olyan mutatók az adott fokozathoz, amelyeket könnyedén alkalmazhat.
0. szakasz: A narancsbőr nem látható normális helyzetben vagy az izmok megfeszült állapotában.
1. szakasz: A narancsbőr normál helyzetben nem látható, de ha az izmok megfeszülnek, vagy a bőrt a kezével összenyomják, a narancshéj láthatóvá válik.
2. szakasz: A narancshéj akkor is látható, ha a bőrt nem nyomja össze kézzel, vagy az izmok megfeszülnek. A narancshéj eltűnik, amikor kinyújtózkodik az ágyon, vagy előrehajol. A színtelen bőr, az alacsonyabb hőmérséklet és a bőr rugalmasságának csökkenése észrevehető a problémás területen.
3. szakasz: A narancshéj megjelenése megszilárdult. Nem múlik el, amikor kinyújtózkodik az ágyon, vagy előrehajol. A problémás terület halvány színű, a bőr hőmérséklete lényegesen alacsonyabb, és a bőr rugalmassága csökkent; ugyanakkor visszér is megjelenhet. Kicsi szilárdulás érezhető, ha kézzel vizsgálják.
4. szakasz: A bőrön folyamatosan láthatóak a cellulit hullámai. Mivel a rugalmasság nagyon csökkent, a szövet lóg. A bőrszövet szivacsos és ráncos. A kézi vizsgálat nagy, kemény és fájdalmas megszilárdulásokat tár fel.