Chantal-Fleur Sandjon fogyni turmixokkal - PDF ingyenes letöltés

1 hantal-fleur Sandjon b felveszi a turmixokat Olvasmány kivonata b felveszi a hantal-fleur Sandjon turmixjait Kiadó: Gräfe und Unzer Verlag A Narayana webáruházban megtalálhatja az összes angol könyvet a homeopátiáról, az alternatív gyógyászatról és az egészséges életről. kivonatok megválaszolása nem megengedett. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz, D Kandern, Németország Tel

chantal-fleur

2 elmélet Egy szó előtt 5 PRXiS EGÉSZSÉGES ÉS SHLNK EGYSZERŰEN 5 a turmix program részletesen Röviden előre: Mi történik a turmix programban? Teszt: milyen típusú étrend vagy? Tökéletes időzítés: mikor akarja kezdeni? A karcsúsító piramis Egészséges ételek: Kerülje a sóvárgást harc helyett Italok Lean részeg mandula tej & o. Készítse el magát Kis turmix, remek hatás Színes és egészséges Mi teszi a turmixot Vegyen különleges zöld turmixot a testtel és a természettel összhangban Csodafegyver program a természettől Életfontosságú anyagok az Ön életerejéhez Különböző mikrotápanyagok A tápanyag sűrűsége a kalória helyett test, lélek és lélek számára A Sima étrend

3 A turmix hetének kezdete Kíméletes kezdés Nagy sikerek Felszerelés Eszközök a turmixidőhöz Alapvető dolgok a keverés előtt, közben és után Gyorscserés előadó: receptek átalakítása Kanalas turmixok: levesek, pudingok és fagylaltok Tárolás és eltarthatósági turmixok sajtokon: Tippek Iroda és útközben Vásárlás tervvel: A bevásárló lista Hű diétás kísérők: Gyakorolja és pihenje meg a hétnapos turmix programot Első nap Második nap Harmadik nap Negyedik nap Ötödik nap Hatodik nap hetedik nap Az Ön receptmedencéje Színes turmixok Zöld turmixok Méregtelenítő receptek a kanyarhoz Méregtelenítő Desszertek és utána? a smoothie diéta új kezdetként Hosszabbítsa meg a diétát és fogyjon még több kilót dé, yo-yo hatással! Viszlát, súlyú trambulin! Turbókúra munkaszüneti napok és étvágy után 15 társ egy természetesen karcsú életben SeRVie ruhák, amelyek segítenek Könyvek, amelyek segítenek Tárgymutató Recept index

5 EGÉSZSÉGES ÉS SHLNK SILMESÍTMÉNYEKKEL 1 FELVÉTEL A SILKOSSÁGOKKAL A DS ELVÁLASZTOTT, SNFTER ÉS KÉPVEZETŐ ÚT AZ IDELGIÁKHOZ. MEGFELEL A FELFEDEZÉS UTAZÁSÁRA, ÉS TALÁLJON ÚJ, KÖNNYEBB, VITLERES ÉS ÉLMÉBBEBB ÉLETMÓDOT. Kis turmix, nagy hatás. Csodafegyver a természetből

10 AZ ÖSSZEFOGLALÁS A SIMOTHI-WOHE-ba a keverőbe, állítsa be, menjen! Vagy: Olvassa el gyorsan a következő néhány oldalt, és kezdje el optimálisan a turmixolási időt, mert itt megtud minden praktikus trükköt és tippet, amelyek ellensúlyozzák a bontásokat, a balszerencsét és a problémás területeket. Mint általában az életben, a cég beindítása is fontos. A programba való belépésnek szintén kíméletesnek és tudatosnak kell lennie. Mert minél kevésbé érzi kötelességnek és kényszernek, annál szórakoztatóbb lesz a színes turmixokkal, és annál könnyebb lesz leadni a fontokat. Gyengéd indítás a nagy sikerhez Ha néhány egyszerű változtatást hajt végre az étrend előtti napokban, könnyebben kezdheti és növelheti a hosszú távú siker esélyét.

13 A receptkészlet A délutáni energiafogyasztás utáni sóvárgás-gyilkos alma banán 1 darab gyömbér (kb. 1 cm hosszú) evőkanál hia-mag apróra vágott datolyát. A céklát lehámozzuk és negyedeljük (ha gyengébb keverőt használunk, reszeljük le is). Hámozzuk meg a gyömbért (biotermékekhez nem szükséges), és felezzük vagy reszeljük le. Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe 00 ml vízzel és pürésítse. Elkészítési idő: kb. 5 perc 1 Mossa meg az almát, a negyedet, a magot és vágja apróra. Hámozzuk meg és negyedeljük a banánt. Hámozzuk meg a gyömbért (biotermékekhez nem szükséges), és felezzük vagy reszeljük le. Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe 00 ml vízzel és pürésítse. HOT HUNGER KILLER LS PUDDING Ha a turmixot fél órán át "meredeken" hagyja, a hia magok még szilárdabb állagot kölcsönöznek neki és pudinggá változtatják. Tehát élvezettel kanalazható, és jóllakik. Vitamin-, vas- és zsírégető hő A Red Spices szerves vérnarancs 1 alma 1 közepes méretű cékla 1 db gyömbér (kb. 1 cm hosszú) kimagozott datolya 1 csipetnyi ayenne bors Elkészítési idő: kb. 10 perc. 1 A vérarancsokat mossa meg, hámozza meg és vágja le. Az egyik narancs felének héját reszeljük le. Az almát megmossuk, negyedeljük és magozzuk, majd 97-re vágjuk

15 A recept medence Könnyű nyári vacsora Cukkini tészta paprikás-paradicsomos mártással ½ piros kaliforniai paprika ½ sárga kaliforniai paprika 1 kicsi hagyma 1 teáskanál kókuszolaj evőkanál paradicsompüré 300 g paradicsom 100 ml paradicsom átszűrt tengeri só Bors 1 teáskanál gaven szirup 3 szár bazsalikom 1 gerezd fokhagyma 1 nagy cukkini Elkészítési idő: kb. 40 perc. 1 A mártáshoz a paprikát felezzük és magozzuk meg. A feleket mossuk meg és vágjuk apró kockákra. Hámozzuk meg a hagymát, és szintén apróra vágjuk fel. Egy serpenyőben felmelegítjük az olajat, és kb. 3 percig pirítjuk a felkockázott zöldségeket. Ezután adjuk hozzá a paradicsompürét és röviden izzasszuk meg. Mossa meg a paradicsomot és vágja nagyon apró darabokra. Deglaze a sült zöldségkockákat a passatával és az apróra vágott paradicsommal. Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és gaven sziruppal. Mossa meg a bazsalikomot, rázza szárazra és aprítsa fel, tegye a felét a mártáshoz. a. Hagyja párolni 15 percig. 3 Ezután húzza le a gerezd fokhagymát, és aprítsa fel vagy nyomja meg nagyon finoman. Adjuk a mártáshoz, és hagyjuk még 5 percig párolni. 4 Mossa meg a cukkinót, és hosszában vágja le finom csíkokra hámozóval. Rendezzük egy tányérra, és öntsük rá a mártást. Díszítsük a maradék bazsalikommal. 111.

18 hantal-fleur Sandjon készítsen turmixokat Természetesen vékony az erőitalokkal 18 oldal, pb kiadvány 015 További könyvek a homeopátiáról, az alternatív gyógyászatról és az egészséges életről