Charlotte ananász; Egészséges és ínyenc; Egészséges és kiegyensúlyozott fogyás utáni műtét receptek

Könnyű sütemény, amely gyakorlatilag nem tartalmaz zsírt

Készítmény: 25 perc - Főzés: főzés nélkül - Pihenés: 12:00 - Megoszt): 6.

Hozzávalók:
- 500 g túró
- 150 g süti kanállal
- 400 g konzerv ananász könnyű szirupban
- 1 tasak vaníliás cukor
- 15 g méz

Készítmény:
Az ananászt lecsepegtetjük, és a levét egy mély tányérba öntjük
Vágja az ananász szeleteket apró darabokra
Verje fel a kezdő blancot a mézzel és a vaníliás cukorral
Gyorsan nedvesítse meg a sütiket az ananászlében (anélkül, hogy áztatná őket)

---