Chef Diet Spread receptek

Mediterrán terjedés - alacsony kalóriatartalmú

Glyx diéta és WW alkalmas

Grillezett gomba kvark terjed

Diétás zöldségpörkölt a lassú tűzhelyből

Recept kettőre

Papaya kvark elterjedt

Diéta - elterjedt

Diéta - bodza - kocsonya virágokkal

A bodzavirágot kb. 2 napig áztassa az almalében, majd szűrje át. A fruktózt összekeverjük a Gelfix-szel, hozzáadjuk a levéhez, és legalább 3 percig forraljuk. Tegyen egy kis bodzavirágot az előkészített, elcsavarható poharakba

Camembert diós joghurttal

Bodza zselé ananásszal

diétás gélképző segédanyaggal

Szeder - kókusz - lekvár

Válogassa a szedret, ha szükséges, mossa meg. Vágja a banánt apró darabokra, és tegye egy serpenyőbe a szederrel. Forraljuk fel az egészet, főzzük kb. 1 percig, majd pürésítsük a "varázspálcával". A kókuszszirup és a tartósító cukor

Sárgabarack - paradicsom - lekvár

kb. 5 pohárhoz elegendő

Gabi ananászlekvár fahéjjal

Egzotikusan finom - cukorbetegeknek is megfelelő - cserélhető minden gyümölccsel

Őszibarack- és baracklekvár málnapálinkával

Jam egy lövéssel

Tök - birsalma lekvár

A tartósító cukrot kivéve az összes hozzávalót tegye egy fazékba, és puhára főzze. Pürésítsen és adjon fruktózt az étrendhez. Készítse elő a csomagolás utasításainak megfelelően. Öntsük előkészített poharakba, és fordítsuk fejjel lefelé 5 percig. 8-10 pohár 200 ml-re elegendő

---