Chia puding almával és fahéjjal - Edith; s Konyha

Követve a nyomást Facebook, Feladtam, jó és hibátlan receptet posztolok!:))

Nem vagyok nagy rajongója a fahéjnak, de almás pitében szeretem.

Be kell vallanom, hogy nagyon gyakran van kedvem almás pitét készíteni

mennyi időbe telik elkészítése, nincs mindig kedvem hozzá…

Ma bemutatok egy desszertet, amely sikeresen pótolhatja az almás pitét, nagyon egészséges

és nagyon gyorsan elkészül. Hogy lehet, az ideális desszert 🙂

Ne tévesszen meg a ketrec megjelenése, az íze teljesen finom (bár . és a ketrec finom 😛)

A chia magról bővebben olvashat itt.

Megtalálhat más chia recepteket itt.

4 evőkanál chia mag (ha van fehér, akkor még jobb)

250 ml almalé (3 literes dobozba szedem)

5-6 lg zabpehely/rozs

1 liter fahéj fajta

- mennyiségek 2-3 adagra -

Hogy-hogy:

Mindegyik egyszerű. Keverje össze az összes hozzávalót (alma egy nagy reszelőn és durvára vágott dió)

keverjük össze és keverjük össze 20-30 perc múlva.

Szeretem, ha a pehely jól megpuhul, ezért általában este készítem el, reggel pedig elfogyasztom.

A mennyiség a preferenciáktól függően változhat, vagy tegyen több almát, vagy több pelyhet, vagy több diót.

---