Chili és karcsúsító
Chillivel a "fűszeres" megjelenés érdekében - mesének tűnik? A chili növény nemcsak kulináris szempontból nagyon jó hírnévnek örvend: a kapszaicin forró anyag, amelyet a chili tartalmaz, szabályozhatja a vércukorszintet. Meg kell könnyíteni a fogyást és jót tenni az egészségének.
Ezenkívül a chilit népszerűtlen étvágyakozásra használják, mivel étvágycsökkentő hatása van, és állítólag stimulálja az anyagcserét. Ezért tanácsos chilit felvenni az étrendbe, és a kapszaicin hatóanyag segítségével a felesleges zsírt elégetni edzés közben.
A chili fogyasztása egészséges
Bár a chili fogyasztása nagyon fájdalmas lehet, egy bizonyos határig rendkívül előnyös a chilit rendszeresen fogyasztani - és mindenekelőtt a fogyás elősegítése érdekében. A chilis növény tipikus íze valójában nem íz. A csilik tartalmazzák a kapszaicin csípős anyagát, amelyet a nyelv nem ízként regisztrál, hanem inkább nyálkahártyánk által okozott fájdalomként. És ez jó dolog, mert a kapszaicinnek számos pozitív hatása van a testünkre:
A forró anyag megakadályozhatja, hogy a test további zsírsejteket termeljen, és a meglévőket "megolvasztja". A kövér prekurzor sejteknek tehát esélyük sincs idegesítő csípőaranyvá válni például a chili porunk bevételekor.
A chili fogyása sokkal könnyebb lehet. Az immunrendszert a fogyasztás is fokozhatja, míg a chili köptető hatású, ha már megfázik. A chili növény hideg lábak esetén is segítséget nyújt, mivel annak élvezete serkenti a vérkeringést és belülről melegíti az egész testet. A chili antibakteriális hatást fejt ki, és természetes védelmet nyújt a baktériumok és gombás kórokozók ellen.
Annak érdekében, hogy kihasználhassa a forró kapszaicin hatékonyságát, rendszeresen csípős ételt kell fogyasztania. A kezdeti sikerhez elegendő a cayenne bors használata.
Fogyni könnyebben chilivel
Mivel a chilivel való fogyás könnyebb lehet, edzés közben tanácsos forró cukorkát hordani magával. Edzés előtt vagy után, vagy akár munka közben ezeket egyszerűen oldalra lehet fogyasztani, és passzívan kibontakoztathatja étvágycsökkentő és zsírégető hatását. Csípős cukorkákat kínálunk üzletünkben chili adaggal, számos chili por mellett.
A porok fűszeres jegyzetet adhatnak számos étel elkészítéséhez, és boldoggá is tehetik Önt, mivel a szervezet adrenalin és endorfin szabadul fel természetes reakcióként a száj élességére.
A chili egészséges táplálkozás támogatására is használható, mivel tartalmaznak C-, B1-, B6-vitamint, valamint a nélkülözhetetlen ásványi anyagokat: káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot és cinket.