Chloe Kardashian megosztja az étrendi titkokat
Emlékszel a népszerű kerek ikonokra, amelyek "Fel akarsz fogyni? Kérdezd meg tőlem!" Felirattal? Chloe Kardashian úgy döntött, hogy minden nyom nélkül elmondja neki a súlycsökkentő nadrágját. A lány elmondta a rajongóknak, hogyan lehet kiváló fizikai állapotban lenni, akár 18 kilogrammot is leadhat!
A 32 éves reality TV-sztár három vagy három hétig fitneszben dolgozik, és emellett racionális étrendet követ. Fő tanácsadója a megfelelő étrendért - Dr. Goghly, aki egyszer Kim Kardashian nővérét ajánlotta.
Mi van a hűtőben a csillag mellett?
Rágcsálnivalóként a Chloe a zacskóban lévő biotermékeket részesíti előnyben - tejszínt, almát vagy banánt, mert ezeket a termékeket könnyű magával vinni és minimális kalóriát tartalmaznak.
Ne felejtsd el a lányt és a zöldségeket. Kedvencei a zöldek, a paprika és a sárgarépa. És a fehérje ételekről - kérdezd? Chloe kedveli a tonhalkonzervet, a tojást, a csirkét és a halat. Igaz, csirkével mindig eltávolítja a bőrét, és a leggazdagabb fajtájú halakat választja - búza, lazac, fekete tőkehal.
A valóságshow résztvevőinek legkedveltebb kulináris zsírjai az olíva- és mandulaolajok. Kenyér helyett pedig száraz kukoricakenyér választását javasolja.
Lásd még,
- Stylist Monica Rose nem volt hajlandó együttműködni a Kardashian-Jenner klánnal, és per előtt áll!
- Ismertté vált, hogy a Kardashian-Jenner család egyre nagyobb szerepet tölt be az Instagramban
- Chloe Kardashiant és Tristan Thompsont alkalmazzák?
Mint látható, a diéta nem annyira bonyolult, de hatékony. Chloe Kardashian fényképe alapján biztos lehet benne, hogy lefogyott!