Doris Gorbach Feldkirchből

Szeretné követni ezt a profilt?

Ne hagyja ki a profil legfrissebb tartalmát: Regisztráljon, ha új tartalmat szeretne kapni profiljaitól és körzeteiből személyes takarmány követni.

Doris Gorbach közreműködése

Szeretnél lefogyni és izomzatot építeni? Akkor jó helyre került, és kérjük, ne hagyja, hogy a „tánc” szó elrettentse magát. A tanfolyam különösen azoknak a nőknek szól, akik szeretnek táncolni, de nem tudnak ! Mi az a Shape & Dance? A has, a lábak és a fenék könnyű tánc, aerobik és Zumba koreográfiákba épül. Tényleg lefogyhatsz vele? Tanfolyam résztvevőnk, Susanna 3 hónap alatt 18 kilót fogyott a Shape & Dance segítségével!

FELNŐTT BALETT NINCS TÜTÜ, CSAK EGY ÁLOM ÁBRA! Javítani akarja testtartását, koncentrációját, testfeszültségét és állapotát. Akkor a balett a megfelelő hely az Ön számára! Előzetes tudás nélküli felnőtt nők is bármikor itt indulhatnak. A balettben, a sok fitnesz sporttal ellentétben, a test minden része egyformán kihívást jelent és egyedi módon formálódik. Ezért a képzés ideális eszköz egy álomfigura számára. A rövid koreográfiák.

NŐI RÖGZTÁNC 20+ 30+ 40+ Ne aggódjon! Senki sem azzal kezd, hogy fejjel lefelé lóg, vagy szabadon a bárba kapaszkodik! Lady Pole-nál nagyon egyszerű mozdulatokkal indulunk, amelyekre nem kell edzeni. A rúdtánc alkalmas olyan nők számára is, akik nem annyira karcsúak? Természetesen! Különösen a fogyáshoz érdemes kipróbálni a rúdtáncot. Még ha az elején kissé furcsának is tűnik, hamarosan új testtudatossá válik.

Csökkentse az iskolai stresszt, tisztítsa meg a fejét, és tanuljon meg nagyszerűen táncolni. Stílus, jazz, funk, kereskedelmi hip hop Kombinálja és változtassa meg az alapvető lépéseket, próbálja ki az első klassz figurákat és mozogjon a gyerekekkel. Dolgozunk egy egészséges testen is, különböző technikákból származó mozgássorozatokkal. Az ízületek és izmok nyújtása, erősítése és a modern táncnyelv lehetőségeinek feltárása. Szálljon be, és bármikor ízelítőt kaphasson az ügyből.

KIDS HIP- HOP 7 és kb. 9 éves gyermekek számára. Itt néhány nemzetközi táncot hozunk az órákra, és egy kicsit táncolunk, mint a világ csillagai. Ez a kifejező típusú tánc kreatív, szabadon kombinálható testmozgásokból él. A képzés magában foglalja az izmok, az egyensúly, a tánc technika, a koordináció és a ritmus erősítését szolgáló gyakorlatokat. Változatos koreográfiákat gyakorolnak, akrobatika, funky jazz és hip-hop, jazz balett.

JAZZ BALET GYERMEKEK 3/4 és 5-6 éves korig Ha van egy kicsi, vad hercegnő a lányod, akkor jó helyen jársz! A jazzbalett a balett és a modern táncok színes keveréke. Ezt a tanfolyamot ajánljuk, különösen, ha anya nem tudja, melyik táncstílus a legjobb. Mert itt gyermekeinek egy könnyű akrobatika, testtartás, torna, kecses tánc, izomépítés és természetesen modern táncok kínálatát kínáljuk, együtt énekelve, nevetve és mozogva.