Chronoregime, finoman karcsúsítani anélkül, hogy megfosztaná magát a jelenlegi nőktől A MAG
Távol a sok drákói étrend által bevezetett étrendi korlátozásoktól és tilalmaktól, a krónorímet éppen ellenkezőleg, olyan módszerként definiálják, amely az étrendnek a saját szükségleteihez igazítja. Nem kell megfosztanod magad és egyúttal táplálkozási hiányokban szenvedned, csak tudnod kell, hogyan kell meghallgatni és tiszteletben tartani a test természetes működését.
Chrononutrition: gyors áttekintés
1986-ban Dr. Delabos, táplálkozási szakember és az IREN (Európai Táplálkozási Kutatóintézet) klinikai kutatási részlegének igazgatója egy teljesen új módszert dolgozott ki a fogyás és a sziluett szemmel látható finomítása érdekében: idõtáplálkozás.
Több mint 100 000 beteg nyomon követésével, a rosszul alkalmazkodó táplálkozási rendszerek következtében felmerülő klinikai megnyilvánulások megfigyelésével és elemzésével tudta elképzelni Dr. Delabos a krónorozat alapjait és alapjait.
Definíció és visszafejtés
Egyértelmű, hogy a krónikus táplálkozás különbözik egymástól. Koncepciója egyszerű: egészségesnek lenni nem elég a fogyás. Az általános egyensúly fenntartása érdekében a test nem szenvedhet táplálkozási hiányosságoktól. Ezért az étrend egyensúlyának helyreállításáról van szó. Röviden, enni megfelelően a saját igényei szerint. Dr. Delabos maga beszél a "táplálkozási rehabilitációról".
A kíméletes és progresszív gyakorlat alapján a krón táplálkozás alkalmas felnőttek és idősek, valamint gyermekek számára. Ennek a módszernek köszönhetően a vonal visszanyeri egyensúlyát és természetes formáit. A krónikus táplálkozás tehát inkább a sziluett harmóniáján dolgozik, mint a skálán megjelenített súlyon. Ehhez a morfotípuson alapul. Ezután egyszerű klinikai vizsgálatot javasolnak. Kezdetben ez lehetővé teszi a páciens által elkövetett étrendi hibák pontos azonosítását, amelyek szabálytalanságot okoznak a testsúlyban (hiányosságok, túlsúly ...). Másodszor, a morfotípus meghatározza a test valós szükségleteit.