Ciara Ennyit akar fogyni hetente
Ciara Minden nap küzd a súlyával
Közel egy hónap telt el azóta, hogy Ciara és férje, Russell Wilson első gyermeke napvilágot látott. Sienna lánya születése után az új anyának nem csak ölelkeznie kell, hanem a baba utáni testével is gondoskodni kell.
Súlyát az Instagramon mutatja be
Az Instagramon most egy fotóval dokumentálta a fogyását: "Azt mondtam magamnak, hogy nem akartam majdnem 27 kilót hízni terhesség alatt Siennával, és sikerült!" Azt is írja a mérlegen lévő láb képe alá, hogy "születése után négy hét alatt kilenc kilót fogytam".
Öt kiló egy nap alatt
Úgy tűnik, hogy Ciara minden hétre kitűz egy célt; ezen a héten 4,5 kilót akar leadni. Mérleg szerint ezt már megtette. Csak egy nap alatt óriási öt kilót fogyott. Természetesen különösen más anyák szeretnék tudni, hogy a 31 éves fiatal hogyan kezelte ezt, és kérdésekkel és bókokkal bombázza őket. De Ciara egy szót sem szól erről.
Napi két vagy három edzés
A szenvedélyes táncosnő 2014-ben, a fiával, a Future-rel folytatott első terhessége után, 27 kilót hízott, és azonnal visszatért a futópadra, amikor ismét edzeni engedték. "Naponta kétszer vagy háromszor edzettem. Először egy órás foglalkozáson Gunnarral [személyi edző, szerkesztő megjegyzése], majd két másik kardió ülésen később a nap folyamán" - magyarázza két évvel ezelőtt egy interjúban az amerikai "Alak".
Ciara A baba dudorja annyira szexi
Hogy folytatja-e ezt a rutint a második terhessége után, egyelőre titka marad. "Nagyon intenzív program volt, és rendkívül koncentrált voltam." Úgy tűnik, ez az idő is, de még nem jelent meg újra a nyilvánosság előtt. Ha továbbra is olyan keményen dolgozik a testén, valószínűleg nem sokkal később újra jól érzi magát a bőrében, és megmutatja mindenkinek.