Cikkek - A számítógépes játékok kalóriát égetnek el
A kutatók megállapították, hogy a számítógépes játékok jelentős mennyiségű kalória elvesztésében segíthetnek. A Nintendo Wii-hez hasonló játékok testmozgásokat igényelnek a játék működésének irányításához.
A liverpooli John Moores Egyetem által készített tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy rendszeresen játszva évente akár 12,25 kg-ot is leadhat.
"A szülőknek ösztönözniük kell gyermekeiket más fizikai tevékenységekre, különösen azokra, amelyek a szabadban zajlanak, a gyermek egészséges egyensúlya érdekében" - mondja Tim Cable professzor, a liverpooli John Moores Egyetem professzora.
A kutatók a joystick segítségével hasonlították össze a gyermek Nintendo játék közbeni aktivitásának szintjét és a hagyományos játék során, hanyatt fekvő helyzetben elért szintet.
Megtalálták a játék több aktív formáját, amelyek olyan szintre emelik a felhasznált energiát, hogy lefogyhasson.
Frekvencia szív
Tim Cable professzor elmondta: "Tesztünket követően egyértelmű, hogy ez az érzékelő által vezérelt konzol hatással lehet a gyermek pulzusára, energiafogyasztására és kalóriabevitelére."
A GameVision Consumer Intelligence Report kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az angliai játékosok átlagosan heti 12,2 órát töltenek a számítógép előtt.
Cable professzor szerint ezek az aktív konzolok, például a Wii, még kevésbé aktív gyermekeket is motiválhatnak. De hozzátette: "A szülőknek ösztönözniük kell gyermekeiket más fizikai tevékenységekre, különösen azokra, amelyek az otthonon kívül zajlanak, a gyermek egészséges egyensúlya érdekében."
"A gyerekek azért játszanak a számítógépen, mert ezeket a játékokat lenyűgözőnek találják, ezért előnyösebb, ha a játékok tartalmaznak egy fizikai tevékenységet is."
A tanulmány 5, 13-15 éves lányra és 7 fiúra követte a játék hatását aktív és inaktív konzollal egyaránt.
15 perc játék közben a hagyományos joystickkal az elfogyasztott energia 60% fölé nőtt. Ehhez képest a Wii konzol használatával a résztvevők energiája meghaladta a 156% -ot.
Ez a heti átlagosan 12,2 órán alapuló tanulmány heti 1 830 kalóriát éget el, a Wii konzol használatával többet, mint a hagyományos joystickot.
Mindkét esetben a fiúk által felhasznált energia magasabb volt, mint a lányoké. A pulzusszám megnőtt, a Wii aktív konzol használatával 130 ütésre/percre, míg a hagyományos konzol 85 ütemére/perc.