Cikória - Így lehet gyorsan és egészségesen fogyni

A cikória (Cichorium intybus) egy vékony szárú és kék szirommal rendelkező növény, amelyet az ókortól kezdve a máj és az emésztés elixírjének tekintenek. A Föld alatt,

a növény erős rizómát fejleszt ki, erős keserű ízzel, tápanyagokban gazdag és rendkívül hatékony gyógyulással. A cikória a gyökér terápiás tulajdonságai miatt igazi nemzetközi hírnevet élvez. A cikória gyökerét megpirítják, majd ledarálják. Emésztési és idegtónusos hatású sötét port használnak kávéhelyettesítőként.

Azok, akik csökkenteni akarják a koffein mennyiségét, de nem akarnak lemondani a kávéról, a következő keveréket készíthetik el: a kávé mennyiségének 2/3-ához adjon 1/3 cikóriát. Az íze friss és finom lesz.

A cikória gyökerét por formájában is felveheti, naponta 2-3 alkalommal, egy teáskanál. Ez a gyógymód depuratív, hipoglikémiás tulajdonságokkal rendelkezik, valamint probiotikus hatású.

---