Cikória kávé Ez a kávé alternatíva karcsúvá teszi Önt!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Számodra a kávé a reggelhez tartozik, mint a fogmosás és a szempillaspirál. De már nem csak élvezi a forró rúgást - szüksége van rá. A koffein függőséget okoz, és napi túladagolással éppen az ellenkezőjéhez vezet: Ahelyett, hogy ébren és produktívvá tenné, elősegíti a fáradtságot, kimerültséget, alvászavarokat, fejfájást és székrekedést, amint az adrenalinlökés megszűnik. A kávé savasságot is okozhat a gyomorban, különösen nikotinnal és alkohollal kombinálva. Ez kellemetlen gyulladáshoz vezethet és károsíthatja a nyálkahártyát.
Szóval mit szólnál egy egészséges, koffeinmentes alternatívához, amely még a fogyásban is segít? A Cikória Kávé a superfoods klub legújabb tagja, és tökéletesen helyettesíti a reggeli kettős eszpresszót.
Cikória kávé - mi ez?
A "cikória" vagy a "Cichorium intybus" közép-európai növény, szép, halványkék virágokkal. Németül "Gemeine Wegwarte" -nek hívják. Ez csak feleannyira hangzik, de az egészséges kávé alternatív cikória kávé a gyökereiből készül. Termesztett formaként a növényt cikóriának és radicchiónak is ismerjük.
A pörkölt és őrölt gyökeret jellemzően azonnali forró italként élvezik - sőt azt gondolják, hogy az italt már Napóleon korában itták. A cikória kávé hasonlít a kávéhoz és illata van, de íze eltér: Édesnek és füstösnek írják le. Ezért a Cikória Kávé 1: 1 arányban keverheti kedvenc sültjét, hogy lassan megszokja az ízét. Kis utazási tipp: Ha New Orleansba utazik, meg kell látogatnia a „Café du Monde” -t, mert ott a café au lait hagyományosan cikóriával van ellátva.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A cikória kávé enyhíti az álmatlanságot
Mint korábban említettük, a túlzott koffeinfogyasztás álmatlanságot okozhat, ami viszont megnehezíti a reggeli ébredést. A cikórianövény kivonatai viszont segítenek csökkenteni a stresszt, ezért gyakran megtalálhatók az alvást elősegítő tablettákban. Tehát arról van szó, hogy éjszaka jobban pihenjünk, és ne a reggeli koffeinrúgást reméljük.
Fogyjon le az új szuper itallal
A kávé alternatívája még ennél is többet tehet: a cikória kávé inulinban és oligofruktózban gazdag - növényi hatóanyagok, amelyeket prebiotikumnak tekintenek. Ez azt jelenti, hogy elősegítik a jó baktériumok képződését a belekben, amelyek viszont elősegítik az élelmiszer gyors emésztését és a lehető legtöbb tápanyag felhasználását. Ez befolyásolja az étvágyunkat is. Egészséges bélflóra esetén éhesnek érezzük magunkat. De ha egyenlőtlenség áll fenn a jó és a rossz baktériumok között, akkor több olyan messenger anyag küldhető ki, amely nagyobb éhséget juttat az agyba - gyorsabban hízunk.
A két növényi anyag szabályozza az étvágystimuláló hormon, a ghrelin képződését is. A cikória kávé gazdag béta-karotinban is, amely serkenti az emésztést, természetes és gyengéd hashajtóként működik.
A cikória kávé további nagyszerű tulajdonságai
Egy 2010-es tanulmány megerősítette, hogy a cikória kávé megvédi a májat azáltal, hogy kordában tartja a zsír- és koleszterinszintet. Az egészséges kávé alternatívája antioxidánsként is működik. A "fitoterápiás kutatás" tudományos vizsgálata azt mutatja, hogy napi 300 milliliter fogyasztása csökkenti a vér és a plazma viszkozitását (megakadályozza a trombózist). Ezt bizonyos antioxidánsok révén teszi, amelyek a sejteket és szerveket károsító szabad gyökök ellen is küzdenek. A nap egészséges kezdetét a cikória kávé garantálja!