Cink - nyomelem a tesztoszteron szintű Body Attackhez
Alapvető ásványi anyag. Mivel a test kevesebb, mint 50 mg/testtömeg-kilogramm, nyomelemnek számít. A különféle enzimek részeként részt vesz a test különböző funkcióiban is. Ez magában foglalja nemcsak a tesztoszteronszint fenntartását a vérben és a fehérjeszintézisben, hanem a sejtek oxidatív stressz elleni védelmét és a kognitív funkciók fenntartását is. Szeretne többet megtudni erről a témáról?
Ezután hívjon minket a 0800 20 60 30 90-es telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot elérhetőségünkkel!
Ajánlások az Ön számára
Alapvető ásványi anyag. Mivel a test kevesebb, mint 50 mg/testtömeg-kilogramm, nyomelemnek számít. A különféle enzimek részeként részt vesz a test különböző funkcióiban is. Ez magában foglalja nemcsak a tesztoszteronszint fenntartását a vérben és a fehérjeszintézisben, hanem azt is, hogy megvédje a sejteket az oxidatív stressztől és fenntartsa a kognitív funkciókat. Szeretne többet megtudni erről a témáról?
Ezután hívjon minket a 0800 20 60 30 90-es telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot elérhetőségünkkel!
Lényege miatt a cink nélkülözhetetlen a test számára. Semmilyen más ásvány nem pótolhatja és nem tudja vállalni a feladatait.
Ez egy ásványi anyag, pontosabban nélkülözhetetlen nyomelem. Különböző enzimekhez tartozik, és így különböző funkciókat tölt be az emberi testben. Egyetlen sejt sem nélkülözheti. A nyomelem részt vesz a szénhidrátok, a zsír és a fehérje anyagcseréjében. Hozzájárul a normál fehérjeszintézishez is. Szükséges a DNS képződéséhez, egy ép immunrendszerhez, valamint a bőr, a haj, a körmök és a csontok fenntartásához. Ezenkívül a nyom, a látás, a sejtvédelem és az A-vitamin anyagcsere is befolyásolja. Nem tárolható a testben, ezért folyamatosan táplálékkal kell ellátni. A cinkhiány elakadt növekedéshez, vérszegénységhez, rossz immunfunkcióhoz, száraz bőrhöz, törékeny körmökhöz és hajhulláshoz vezethet. Az ásványi anyag mindenütt jelenléte miatt részt vesz a szervezet szinte minden anyagcsere-folyamatában.
A cink hozzájárul a természetvédelemhez
- egy normális A tesztoszteron szintje vérben
- normális látás
- normális csont
- normál haj
- normál körmök
- normál bőr
- Zsírsav anyagcsere
- A-vitamin anyagcsere
- Makrotápanyagok anyagcseréje
- Szénhidrát anyagcsere
- Sejtvédelem az oxidatív stressz ellen
- Termékenység és normális szaporodás
- DNS-szintézis
- kognitív funkció
- Protein szintézis
Mi a napi szükséglet?
Azoknál az embereknél, akik testüket magas stressznek teszik ki, vagy azoknak, akiknek legyengült az immunrendszere, fokozott az igény. Az első csoportba a sportolók tartoznak. A sportolóknak fokozott a cinkigényük. Ezenkívül előnyeit élvezheti a nyomelem számos hatása, például az egészséges fehérjeszintézis, a vér normál tesztoszteronszintje, valamint a makro-anyagcsere fenntartása, amely központi szerepet játszik a sport energiaellátásában. Terhes, szoptató és diétázóknak is többre van szükségük, hogy az immunfunkció ne sérüljön, és a fontos anyagcsere-folyamatok zökkenőmentesen működhessenek.
A test maga nem tudja előállítani, ezért a rendszeres bevitelre támaszkodik. Különösen nagy mennyiségű fehérjében gazdag hús és hal található. A brazil dió és a mandula szintén magas cinktartalommal rendelkezik. A sertésmáj legfeljebb 6 mg cinket tartalmaz 100 g-ban, a brazil dió legfeljebb 4 mg-ot. A zöldségek és gyümölcsök, valamint a tejtermékek (joghurt) viszont alig nyújtanak valamit. Az értékek néha jóval 1 mg/100 g alatt vannak.
Cinkhiány jelentkezhet, különösen egyoldalú táplálkozási stratégiák (vegetáriánusok vagy diétázók) esetén. A test fogékonyabbá válik a betegségekre, a körmök törékennyé válnak, a bőr kiszárad és a haj kihull. A hosszú távú alulkínálat akár vérszegénységhez és elakadt növekedéshez is vezethet. A Body Attack ezért kiváló minőségű készítményeket kínál étrend-kiegészítőként. A Body Attack cinkprofilja fedezi a napi szükségleteket, és értékes C-vitaminnal látja el a testet.
A Német Táplálkozási Társaság (DGE) a következő referenciaértékeket tette közzé. Eszerint a négy hónapos korig tartó csecsemők napi szükséglete 1 mg. Az egy évtől négy évig tartó gyermekeknél 3 mg, a négy és hét év közötti gyermekeknél körülbelül 5 mg az igény. Az igény az életkor növekedésével növekszik, és serdülőknél és felnőtteknél már napi 7 és 10 mg. A szoptatás, a sportolók és a diétázók általában még ennél is magasabb követelményekkel rendelkeznek.
Öt nagy tartalmú étel
Az emberi test legfeljebb 3 g cinket tartalmaz. Nincs azonban elegendő cinklerakódása. Annak érdekében, hogy a szint állandó maradjon, a testet minden nap kis mennyiségben kell ellátni a nyomelemmel. Általában körülbelül 15 mg elegendő. A vesefunkcióval kiválasztódó mennyiség az egyéni igényektől függ.