Citrom- és juharszirup-diéta Beyonce étrendje
Beyonce Knowles híres formáiról és büszkeségéről, amellyel megjeleníti azokat. Ezért hatott mindenkire, amikor mindössze 10 nap alatt sikerült 9 kilogrammot lefogynia. Az OK? Gyorsan le kellett veszítenie néhány fontot, hogy eljátszhassa a szerepet a Dreamgirls (2006) című filmben, de mindent egy szakember irányított. Miután a csillag bevallotta, hogy a segítséggel sikerült elérnie ezeket az eredményeket diéta citrommal és juharsziruppal, A kúra népszerűvé vált, és hollywoodi sztárok, mind hétköznapi emberek használták. Az eredmények látványosak voltak, és az étrendet tartották a fogyás legjobb módszerének. Ha ki szeretné használni a citrom- és juharszirup-étrend előnyeit, olvassa el, mit kell tennie!
 |  |
Beyonce tanácsai a drasztikus étrendekről
Jelenleg a sztár kijelentései szerint már nem folyik drasztikus fogyókúrákkal annak érdekében, hogy jó példát mutasson lányának, Blue Ivy-nek. Ehelyett inkább sokat mozog, folyamatosan aktív és egészséges étrendet követ. Nem javasolja a diétát citromlével és juharsziruppal, de elismeri, hogy ez egy jó fogyókúrás módszer és kiváló méregtelenítő rendszer volt abban az időben.
A diéta alapelvei citrommal és juharsziruppal
A citrom- és juharszirupos étrend 3 és 10 nap között követhető, attól függően, hogy milyen kilogrammot szeretne leadni. A súlycsökkentő étrend fő gondolata az, hogy ezekben a napokban feladja a szilárd ételeket. Ehelyett 8-12 pohár karcsúsító koktél napközben hashajtó tea minden este és egy liter sós víz (két teáskanál só egyszer liter víz) reggel, éhgyomorra.
Karcsúsító koktél recept
Egy pohárért
két evőkanál citromlé;
két evőkanál juharszirup;
Egy üvegért (napi szükséges mennyiség)
egy teáskanál cayenne bors;
Adja hozzá az összes hozzávalót egy tálba, és alaposan keverje össze. Ha inkább a teljes mennyiséget a nap első részétől kezdve készíti el, ne felejtse el rázni fogyasztás előtt. A folyadék hidegen és melegen egyaránt iható.
A diéta előnyei citrommal és juharsziruppal
A sós víz, amelyet minden reggel el kell fogyasztania, elősegíti a vastagbélből származó hulladék eltávolítását. Míg a csoda koktél megszabadul a nemkívánatos kilóktól, különösen csökkenti a hasi zsírt, energiát ad és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. És a bőrödnek előnyös lesz a diéta citrommal és juharsziruppal.
Célszerű a diétát egy olyan napon kezdeni, amikor szabadon megfigyelheti, milyen közvetlen hatása van a testére. Fontolja meg azt is, hogy drasztikus étrendről van szó, és a hatások kellemetlenek lesznek az első napokban, amíg a teste megszokja ezt a diétát. Ha 10 napig nem tudja követni a gyógyulást, de csak néhányat, akkor nincs semmi baj. Ne feledje továbbá, hogy nem ajánlott azonnal áttérni a szokásos étkezési szokásokra, különben rövid idő alatt hízhat a kúra során.
Figyelem! Vannak vélemények, amelyek szerint a citrommal és juharsziruppal készült étrend hiányosságokat okoz a szervezetben (vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék). Ezért szédülést, gyomorfájást, túlzott éhséget, fáradtságot, ingerlékenységet tapasztalhat.
Vegye figyelembe az elveket, előnyöket, de a kellemetlen hatásokat is diéta citrommal és juharsziruppal. Kérje továbbá szakember tanácsát, és ne kövesse ezt a gyógymódot a jelzettnél jobban.