Citrom méregtelenítő - Minden az anyákról
Miért válassza a citrom méregtelenítőt?
A Lemon Detox Cure egy tisztító étrend, amely körülbelül egy hét alatt fogyást eredményez.
A citrom gazdag vitaminokban és antioxidánsokban, amelyek elősegítik az emberi test méregtelenítését. Ennek ellenére létfontosságú a napi étrendbe beletenni a citrusféléket, mint a citrom, lime, kivi, grapefruit és narancs. A közelmúltbeli népszerűsége ellenére a citrom méregtelenítő már több mint 50 éve létezik. A limonádé-étrendet először Stanley Burroughs dolgozta ki. Az étrend úgy működik, hogy megtisztítja a testet a mérgező anyagoktól, ami gyorsított fogyáshoz vezet. Az ok, amiért ilyen gyors étrend, a kalóriabevitel rövid időn belüli szigorú korlátozása. Sokan, akik ezt a citrom méregtelenítőt választják, rövid idő alatt sok kilót szeretnének leadni.
Meddig kell követni a citrom méregtelenítő kezelést?
Ez a kúra egy 10 napos méregtelenítő étrend, amely szigorú diétát foglal magában, amely citromon, vízen, juharszirupon és cayenne-borson alapul. Hosszabb ideig nem szabad követni, mivel ez kockázatot jelenthet a test egészségére, beleértve a kiszáradást is. Az összetevők ezen kombinációja segít a testnek eltávolítani a méreganyagokat, amelyek az egész rendszer tisztítása közben felhalmozódtak.
Citrom recept méregtelenítésre citrommal
A limonádé elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
2 evőkanál frissen facsart citromlé
2 evőkanál természetes juharszirup
1/10 evőkanál őrölt cayenne bors
230 ml langyos víz (tisztított, nem desztillált)
A melaszcukor vagy az agavé-nektár kiváló helyettesítő, ha nem talál organikus juharszirupot. Mivel a melasznak és az agavé-nektárnak alacsony a glikémiás indexe, ezek az első lehetőségek a cukorbetegségben szenvedők számára, és ezt a citrom-méregtelenítő kezelést szeretnék elvégezni. A mesterséges szirupok szintén nem helyettesítõk, mert tele vannak mesterséges aromákkal, tartósítószerekkel, és gyakran magas fruktóztartalmú kukoricaszirupból készülnek.
A limonádét egészséges ételekkel kombinálják
Minden nap 6 és 12 pohár limonádét kell inni. Igya ezt a készítményt, ha éhes. Célszerű a folyadékot is elfogyasztani, amint elkészíti, nehogy a bors megpuhuljon, és az ital nagyon csípőssé váljon. Ezen a limonádén kívül ajánlott az étrendbe olyan ételeket is bevinni, amelyek nem feldolgozottak, és nem tartalmaznak húst vagy tejtermékeket. Az e kúrához használt citromnak frissnek kell lennie szobahőmérsékleten, mivel a legtöbb enzimet képesek biztosítani a szervezet méregtelenítésére.
A citrom méregtelenítő mellékhatásai
A méregtelenítés során normális, ha enyhe fáradtságot és esetleges kiütéseket tapasztal a bőrön. Ezek a test természetes reakciói a méreganyagok felszabadulására és a szervezetből történő eltávolítására. Javasoljuk, hogy növelje a zuhanyzások időtartamát, és gyakrabban mossa meg az arcát, hogy segítsen a testének eltávolítani a bőrön keresztül kiválasztódó olajokat és méreganyagokat.