Citrom méregtelenítő kúra étrend juharsziruppal és citromlével

Ez nem egészen diéta, inkább méregtelenítő, vagy méregtelenítő étrend. A citromdiéta segít megtisztítani a testet azáltal, hogy természetes módon megtisztítja (méregteleníti), miközben szünetet tart a szilárd ételektől. Ezt a méregtelenítő gyógyszert Stanley Burroughs természetgyógyász találta ki több mint 30 évvel ezelőtt, és kezdetben leginkább Svájcban fejlesztette ki. Olvassa el a testének megfelelő méregtelenítését is.

A test képes megtisztulni, de a fejlett országokban élő emberek többsége túl sok olyan ételt fogyaszt, amelynek nincs tápértéke, és amelyek nagyon kevés hasznot jelentenek testünknek. Rendszerünknek ekkor keményebben és gyorsabban kell dolgoznia az ezen élelmiszerek által keletkező hulladék megszüntetésében.

Ezenkívül a sok kémiai és mérgező összetevő, amelyet a természetes környezetbe juttattak, a belélegzett levegőn és az ivott vízen keresztül utat találhat testünkben. Terheket adnak testünk eliminációs folyamataihoz.

A citromos étrend ekkor méregtelenítő szerepet játszik a szervezet számára (ezért a méregtelenítő kúra másik neve). Bár a belső tisztítást és megújulást maga a test végzi, a pálma szirup és a juharszirup (esszenciális ásványi anyagokban gazdag) fontos funkciókat tölt be ennek a folyamatnak az elősegítésében. Biztosítja a szervezet folyamatos működéséhez szükséges tápanyagokat, segít helyreállítani a szövetekben és a sejtekben a biokémiai és ásványi anyag egyensúlyát, felgyorsítja a sejtek regenerálódását.

A szirup közvetlenül a véráramba asszimilálódik, ezért nem jelent további terhet az emésztőrendszer számára. Folyékony közeget biztosít, amely elengedhetetlen a hulladék hatékony kiürítéséhez a rendszerből.

A citromlé savassága segíti a tisztulási folyamatot, belső tisztítószerként működik a felesleges zsír feloldására. A Cayenne bors és az őrölt gyömbér segítenek felgyorsítani az anyagcserét, ezáltal elősegítve a keringést és a toxinok eltávolítását.

Ez a diéta egy tiszta vízből, friss citromléből, cayenne-i borsból vagy őrölt gyömbérből, 100% -ban természetes pálma- és juharszirupból (vagy jó minőségű folyékony mézből áll, ha nem találja). . Amint éhes vagy, készítsen el egy pohár italt inni.

Egy pohár Lemon Detox ital elkészítéséhez vegyen:

2 evőkanál (vagy 20 ml) pálma- és juharszirup (vagy folyékony méz, ha nem találsz ilyen szirupot),
2 evőkanál frissen facsart citromlé (kb. Fél citrom). Használjon friss citromot, ne természetellenes citromszirupot,
1 fél csipet cayenne bors (más néven cayenne bors) vagy gyömbér (ízlés szerint),
1 fél liter víz (meleg vagy hideg).
Keverje össze ezeket az összetevőket, és hígítsa 0,5 liter vízzel (2 nagy pohár 25 cl-es).

Igyon annyit, amennyit csak akar, ideális esetben 6–9 pohár naponta.

Ha úgy tetszik, elkészíthet egy adag pálma- és juharszirupot és citromos italt, amely egész nap bírja. 1,5 liter vízhez (kb. 7 pohár) 140 ml pálma- és juharszirupra és 3,5 citromra, valamint cayenne-i borsra vagy gyömbérre lesz szükség.

A Lemon Detox étrendnek 4 változata létezik:

Kezdőknek rövid, 5-7 napos időszak ajánlott. Az élelmiszer-méregtelenítésben tapasztaltabb emberek számára a 10 nap az optimális időtartam. Az időtartam akár 14 napig is meghosszabbodhat, de csak orvosával, táplálkozási szakemberrel vagy dietetikussal folytatott konzultációt követően kerülhet sor.

Nyilvánvaló, hogy a méregtelenítés ideje alatt nem szabad szilárd ételeket fogyasztani, csak a méregtelenítő italt inni. Olvassa el azt is, hogy mit kell tennie, ha a teste túl sok vizet tart vissza.

Nyugodt verzió: Ha a méregtelenítés nyugodtabb változatát keresi, próbálja meg a reggelit vagy a vacsorát (vagy még jobb, mindkettőt) 2-3 pohár pálma- és juharsziruppal és citrommal helyettesíteni. Fogyasszon egészséges ebédidőt, de tartózkodjon az édességektől, a feldolgozott ételektől, a vörös hústól, a sült ételektől, a fehér kenyértől, a finomított liszttől, a tejtermékektől, a kávétól és az alkoholtól. Ezek mind olyan élelmiszerek, amelyek akadályozzák a természetes tisztító rendszerünket, és megakadályozzák a szervezet képességét a korábban tárolt méreganyagok és hulladékok feldolgozására.

A nyugodt program úgy működik, hogy meghosszabbítja a test által végzett tisztításra rendelkezésre álló időt. Az ilyen módon történő méregtelenítés azonban hosszabb ideig tart, ezért a kibővített verziót legalább egy-két hétig és legfeljebb egy hónapig kell elvégezni. A kibővített program a teljes verzió bevezetéseként, vagy az utóbbiak kibővítésének módjaként is használható.

A heti egyszeri verzió:
Az emberek többsége soha nem hagyja, hogy a diszkusszív szervei szünetet tartsanak. Napról napra folyamatosan terhelik rendszerüket. "Hetente egyszer" szünetet tartva rendszerünk lehetőséget ad magának arra, hogy egyszer kipihenje magát és megtisztuljon. Egy nap szilárd táplálék nélkül élni nem olyan nehéz, és az emberek, akik ezt a programot gyakorolták, jó hosszú távú eredményeket értek el súlyuk normalizálásában.

A főterv:
Sok ember, aki kipróbálta a pálma- és juharszirupot, annyira megszerette az eredményeket, hogy életének részévé kívánja tenni a Lemon Detox tisztítószert és diétát. A teljes verzió magában foglalja a "heti egyszeri" takarítás előnyeit, plusz évente két tisztítást több nap alatt.