Citrus-kefir - Együk a természetet!

Citrus-kefir

Nagyon sok választási lehetősége van az interneten a receptek elkészítéséhez!

természetet

Itt van a napi kefir receptem, a kivi-mandarin, amely tesztelésre vár:

Anyagok: Egy literes üvegedény (savanyú edény típusú), limonádés üveg, nagyon finom nemfémes szűrő, fakanál, tölcsér.

-3 evőkanál kefirszem
-3 evőkanál finomítatlan nádcukor
-2 ábra
-1 kivi
-egy mandarin levét
-1/2 madarin szeletekben
-2 vagy 3 organikus citromszelet a bőrrel
-forrásvíz

Készítmény:
Mérje meg az összetevőket a fakanállal. Vágjuk szeletekre a kivit, és tegyük az összes hozzávalót az üvegbe, keverjük kanállal. Töltse meg az üveget forrásvízzel és zárja le.